هذا هو سرّ رشاقة جينيفر أنيستون



نواعم   Jul 17, 2017
Follow Me on Pinterest

هل النجمات يحرمن أنفسهنّ من الطعام؟ ألا يشتهين الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون؟ إن كان الجواب نعم، فكيف يستطعن المحافظة على رشاقتهنّ رغم تقدمهنّ في السنّ؟

النجمات محاطات بأناس لمساعدتهنّ على المحافظة على أجسام رشيقة، إضافةً الى المدرّبين المتخصّصين. ولا ننسى الحميات الغذائية التي يتقيّدن بها لفترات طويلة والتي تكشف عن سرّ قوامهن الجميل.

سرّ جينيفر أنيستون لم يعد سرّاً؛ فهي صرّحت مرّة عن الحمية التي تتبعها والتي تنفعها للمحافظة على ما هي عليه. نجمة مسلسل Friends تتبع حمية القلويات. تعتمد هذه الحمية على تناول الخضروات والفواكه والمكسّرات بالإضافة إلى الحبوب الكاملة والابتعاد عن اللحوم ومشتقات الحليب والبيض.


ما رأيكِ لو تعتمدين حميتها؟

 

 

كلمات مفتاحية:
جينيفر أنيستون ،

إضافة التعليقات

Loading the player....