الشهر التاسع - التحضير للولادة

الشهر التاسع - التحضير للولادة

Nawa3em by 8 Years Ago 36802

9 أشهر مرت ... لا أنكر أنّني شعرت بالإحباط أياما كثيرة، وفي أوقات أخرى، أحسست بملل، لكنني لا أنكر السعادة التي كنت أعيشها كل ما كنت اتذكر انه بعد أيام عديدة، سوف أحمل طفلي لأول مرة.
أشعر وأن المسؤولية تتزايد، والخوف أيضاً. تعلمت الكتير خلال الحمل وانا اليوم أشارككن بها برفقة Oral B التي كانت ترافقني طيلة ال 9 أشهر، من دون أن أعيش معاناة العديد من السيدات الحوامل.


واليوم، عندي لك 5 نصائح هامة:

  • تجنبي التدخين خلال الحمل، واللجوء لأي نوع من الطعام غير الصحي لجسمك وسلامة جنينك
  • إحرصي على إستخدام معجون اسنان الذي ينصح به جميع أطباء الأسنان من حول العالم، وهو بالتأكيد Oral B Pro expert.
  • لا تنسي أن تزوري طبيبك بإنتظام، ومن الأفضل قبل الحمل أن تقومي بزيارة طبيب الأسنان ليكشف عن اسنانك وصحتها.
  • لا تهملي اي مشكلة تعانيها مع لثتك.
  • ونصيحتي الأخيرة، الراحة خلال الحمل مفيدة الك ولجنينك. لا تنسي ...
     

إضافة التعليقات

.