غذاء

نعيش في مجتمعات استهلاكية تؤثر سلباً على الإنسان، وتفتقر للثقافة الغذائية السليمة، مما يسبّب العديد من المشكلات الصحيّة، بعضها يصل إلى حد الموت.

مع تزايد هذه المشكلات أصبحت الثقافة الغذائية ضرورة ملحة وليست رفاهية، فعلى الإنسان أن يحسن قراءة طعامه، وعليه أن يعرف ما ينفعه وما يضرّه.

التركيز يجب أن يكون على الطفل، لأن الطفل مثلما يكتسب من والديه كل العادات والسلوكيات، يكتسب أيضاً نمطهما الغذائي.

ولأن الأم هي المسؤول الأول عن غذاء الأسرة، نقدم لها هذا الباب المتميّز، حيث سنسلط الضوء على كيفية اختيار طعام الصغار من خلال عرض أهم النصائح الغذائية، والأخطاء التي يجب تجنّبها، كما سنقدم مجموعة من المقالات الهامة عن تغذية الطفل.

.