بحلول نهاية هذا الأسبوع، قد يبلغ طول الطفل 43.7 سنتمتراً من الرأس حتى أخمص القدمين. من المحتمل الآن أن يكون مقلوباً رأساً على عقب في الرحم، فمعظم الأطفال يأخذون هذه الوضعية غير أنهم يستمرون في تغييرها.

تزداد صلابة عظام طفلك بحلول الأسبوع الـ31 بمساعدة الكالسيوم الذي يمتصه من جسمك عبر المشيمة. ومع وجود كميات وفيرة من الكالسيوم، تنمو أظافر طفلك بحيث تصل إلى أطراف أصابعه الأسبوع.
فيما يستمر طفلك في ابتلاع السائل الأمنيوسي amniotic liquid  لتحفيز تطوّر جهازه الهضمي، تتجمّع الفضلات في قولونه ليتم التخلص منها بعد الولادة.

كل عضلاتك متعبة جداً وحساسة جداً جراء حمل طفلك الذي اكتمل نموه تقريباً. قد تجدين صعوبة في النوم بسبب حجم جسمك. تفقدي هذه النصائح في الأسفل التي تتيح لك النوم قليلاً.

قد تشعرين ببعض التقلصات ابتداءً من هذا الأسبوع تشابه تلك المصاحبة للمخاض. فلا تقلقي حيث إنها طبيعية ويُطلق عليها اسم "الولادة الكاذبة" او آلام المخاض المزيّف (براكستن هيكس) ولكن إذا انتابك أي شك في قرب عملية الولادة فعليك الاتصال بطبيبك فوراً.

تعاني معظم الأمهات من العطش المتزايد خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل، ومن الطبيعي شرب كميات أكبر من الماء في تلك الفترة لضمان ترطيب الجسم وتهيئته لعملية الولادة.

أما إذا كنت تعانين من الإمساك فعليك تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل البروكولي والتوت والأرز والبقوليات والأفوكادو والخبز الأسمر.

وقد تلاحظين انتفاخ قدميك ويديك ووجهك وكاحليك إلى حدّ ما. غالباً ما يكون احتباس الماء هذا (المعروف بالأوديما) أسوأ في الطقس الحار والفترات المتأخرة من اليوم. قد يفاجئك أن تعلمي أن شرب كميات أكبر من الماء، لا التخفيف منه، يساعدك في هذا الشأن. لذا، قومي بذلك. لكن إذا كان الانتفاخ شديداً، وصرت تشعرين بالصداع، اتصلي بطبيبك على الفور، لأنها قد تكون من أعراض تسمّم الحمل.