وقت ما قبل نوم طفلك من الأوقات الثمينة، حيث تتمكنين من التواصل مع طفلك بشكل عميق وهادئ، كما يمكنكما ممارسة الأنشطة التي توطد وتقوي علاقتكما، علاوة على أن دقائق ما قبل نوم طفلك تؤثر على جودة نومه، ونفسيته في اليوم التالي، لذا اهتمي بوقت ما قبل نوم طفلك ليحصل على أكبر قدر من فوائد هذا الوقت الثمين، وتجنبي الأخطاء التي يمكن أن تهدر قيمته وفوائده. وإليكِ 3 أخطاء شائعة ترتكبها الأمهات وتهدر فوائد وقت ما قبل نوم الطفل. تابعي القراءة.

1- تصحيح سلوكيات الطفل أو عقابه

قبل النوم قد يشعر الطفل بالإرهاق الشديد، مما يدفعه لارتكاب سلوكيات خاطئة. وعلى الرغم من تصرفات طفلك الخاطئة، إلا أن وقت النوم الثمين ليس الوقت المناسب لتصحيح السلوك أو تطبيق العقوبات على الطفل.
عندما برتكب طفلك خطأ قبل النوم، تحكمي في انفعالاتك وسيطري على غضبك، وأجلي النقاش في الخطأ أو تطبيق العقوبة لليوم التالي. في وقت ما قبل النوم ركزي فقط على أن ينام طفلك بسلام وهدوء واطمئنان.

2- إظهار المشاعر السلبية

أنتِ أيضاً تشعرين بالإرهاق قبل النوم، وقد يزيد إرهاقك مع زيادة طلبات طفلك الذي حاول التهرب من النوم، سواء شرب الماء أو الذهاب المتكرر للحمام، أو الإلحاح لقراءة قصة ثانية. إلا أن شعورك بالملل أو الغضب أو التعب يجب ألا يصل لطفلك الذي تتعلق عيناه عليكِ ويستلهم منكِ طاقته. لذا احرصي على أن يستمد منكِ طاقة إيجابية تساعده على النوم العميق باطمئنان، والاستيقاظ في اليوم التالي بسعادة ونشاط وتفاؤل.

3- إخفاء المشاعر الإيجابية

جلوسك مع طفلك وقت ما قبل النوم، وممارسة الأنشطة اللطيفة، العناق والقبلات، الضحك، كلها تفاصيل تسعد قبلك وتملأه بالمشاعر الإيجابية. فلا تخفي تلك المشاعر الإيجابية عن طفلك، بل احرصي على إظهار سعادتك بوقتك معه، وأخبريه بذلك، وبأنكِ فخورة به، حتى ينام طفلك وهو مفعم بالسعادة والاطمئنان والثقة.