الأم الماهرة في الطبخ تحضر وجبات صحية

الأم الماهرة في الطبخ تحضر وجبات صحية

Nawa3em by 10 Years Ago

وجدت دراسة جديدة في جامعة شيربر وكأن الأهل الذين يشعرون أنهم ماهرون في التحضير والتخطيط للوجبات، يتبنون غالباً وأكثر من غيرهم سلوكاً يعتمد على الغذاء الصحي. إذ يخطط هؤلاء الأهل لوائح الطعام عن الأسبوع بكامله ويضعون لائحة للبقالة ويحضرون الوصفات المضاعفة أو يطهون مسبقاً خلال أيام العطل. وفي المقابل، يلجأ الأهل المهملون الى المطاعم التي تحضر وجبات سريعة وعائلية وإلى خدمات التسليم والوجبات المثلجة، وأغلبهم من الأهل الذين يبلغون 28 عاماً وأقل. وأضاف الباحثون أيضاً أن الأمهات العاملات يعانين من الظرف نفسه ويشهدن نسبا أعلى من السمنة على الرغم من تخصيصهن بعض الوقت لتحضير الطعام.

 

 

 

 

 

 

كلمات مفتاحيّة طبخات،

إضافة التعليقات

.