تُعدّ الأسابيع الـ12 الأولى وما بعدها من الحمل الأكثر إرهاقًا للنساء لأنّ كل ما يمررن به جديد وحماسي. ولكن لكي تجدي إجابات عن جميع التساؤلات التي تدور في رأسك، إليك هذا الدليل الأولي.
الوحام
أن تشعري بالنفور من بعض الروائح والمذاقات هو أمر شائع بين الحوامل، فعملية الهضم لديك تصبح أبطأ، لهذا السبب، تشعرين بأنك ترفضين بعض الأطعمة. أما تجاهل أيّ نفور تشعرين به، فلن يجعلك إلا تصابين بمزيد من الغثيان، ويجب أن لا تكوني مجبرة على تناول شيء فقط لأنه مفيد لك. في المقابل قد تشعرين أيضًا برغبة شديدة تجاه بعض الأطعمة ودون مبرّر.
الثدي
تفكر النساء دومًا بازدياد حجم بطنهن، إلا أنهن ايضًا يجب أن يأخذن ازدياد حجم ثديهن بالاعتبار، بالإضافة الى بعض العوارض كالبثور وتبدل المزاج والتقلصات وتورّم وحساسية زائدة في الثدي.
تحليل عينة الزوائد المشيمية
يُجرى الفحص التشخيصي للاختلالات في الصبغيات كمتلازمة داون بين الأسبوعين العاشر والثاني عشر. هذا طبعًا في بعض الحالات لا في كلها.
موعد الولادة
يتركز الحمل على 40 أسبوعًا (280 يومًا)، ولتحسبي موعدك المحتمل للولادة، أضيفي 7 أيام لأول يوم من آخر عادة شهرية مررت بها ثم أضيفي تسعة أشهر. حينها، سيكون وضع طفلك طبيعيًا إذا وُلد قبل 3 أسابيع أو أسبوعين من هذا التاريخ.
التعب
التعب الشديد شائع في الفصل الأول من الحمل، إذ إن عملية الأيض تكون أقوى بكثير خلال هذا الوقت، كما يمكن للصعود والهبوط العاطفي أن يؤدي دورًا في هذا الأمر.
الأمراض
قد تكونين متفاجئة وقلقة إذا وصف لك الطبيب بعض أدوية الالتهابات لعلاج بعض الحالات كالتهاب اللثة أو التهاب المثانة، ولكن أيّ مرض أو عدوى تصيبك قد تؤدّي الى ولادة مبكرة، أي إن فوائد هذه المضادات أكثر من مساوئها.
الإجهاض
تنتهي من 15% الى 20% من حالات الحمل بالإجهاض وغالبًا ما تكون خلال الفصل الأول من الحمل. تلوم الكثير من النساء أنفسهن عندما يحصل الإجهاض، ولكن ما من دليل علمي على أن الاضطراب العاطفي أو الإرهاق في العمل أو العلاقة الحميمة قد تكون أسباب له. وإذا رأيت بقعًا من الدماء أو تعرّضت لتقلصات قوية أو أيّ نزف، زوري طبيبك فورًا.
زيارة الطبيب
فور تأكدك من أنك حامل، يجب أن تحددي موعدًا مع طبيبك، قد يراك أحدهم فورًا، أما آخر، فقد يفضّل الانتظار حتى الأسبوع الثامن من الحمل.
اختبار الحمل
إذا أجريت اختبارًا للحمل في أول يوم شعرت فيه بأن عادتك الشهرية تأخرت، ستواجهين احتمال 10% أن تحصلي على نتيجة سلبية للاختبار. وإذا حصل الأمر، انتظري أسبوعًا آخر لإجراء اختبار آخر.
الصورة الصوتية
يجري أغلب الأطباء صورة صوتية خلال زيارتك الأولى للتأكد من حملك، وتحديد موعد الحمل، ثم يجرون واحدة في كل زيارة للاطمئنان إلى صحة الجنين.