طفلك يكبر والأيام الجميلة والنزهات تقترب... ولكن هل أصبحت سنّه مناسبةً لتعلّم ركوب الدراجة؟ إذا كان الجواب نعم، فلا تهملي الأمر لأنها مرحلة مهمة في حياة صغيرك من خلال بعض الخطوات الصغيرة. إليك أهمها:

اكتشاف التوازن

يستطيع الطفل منذ شهره الـ 18 أن يركب دراجة هوائية. في المرحلة الأولى، يفضل أن يركب دراجة بثلاث عجلات تسمح لأهله بدفعه. بعد إتمام سنته الثانية يمكنه أن يبدأ باستخدام دراجة بدواسات، ليبدأ الشعور بالتوازن. 

طوّعي الدراجة

بهدف تعريف صغيرك إلى الدراجة أكثر، يجب أن تقومي بنزهة معه في مكان خال من السيارات مثلاً. يمكنك أن تبدئي بالسير إلى جانبه وهو يقود الدراجة وأنت ممسكة بها، ليعي المساحة من حوله وكيف يتحكم بدراجته، وكيف يتفادى العوائق أمامه. كما يجب أن تركزي على تعليمه كيف يركب الدراجة وكيف ينزل عنها، وكيف يتحكم بارتفاعها. 

الإقلاع والدوس

بعد تعلم ثوابت التوازن وأصول ركوب الدراجة، يكون قد حان وقت تعلم الدوس دون انحرافات. هنا، يجب أن يتعلم التنسيق الذي لا يتحقق إلا عبر التمرين المتكرر. الأفضل هنا طبعاً أن تصطحبي طفلك إلى طريق لا يتضمن سيراً أو إلى مكان ذي أرضية خشبية. ثم ابدئي بشرح عملية الدوس، وحتى لو كنت أنت من يدفعه، فسيفهم كيف تسري الأمور. حين يصبح قادراً على الدوس دون النظر إلى الأرض، يكون قد حان وقت الانطلاق وحده. علميه أن يضع إحدى قدميه على الدواسة والأخرى على الأرض ليدفع بها عند الإقلاع.

الكبح

إن معرفة طفلك كيف ينظم سرعته وهو يدوس وكيف يكبح الدراجة أمر مهم وضروري جداً. يجب أن تعلميه كيف يضغط على المكابح الأمامية والخلفية في الوقت نفسه لتفادي الوقوع. 

الانطلاق على الدراجة دون مساندة

الآن، وبعد أن تعلم جميع المبادئ الأساسية لركوب الدراجة، حان الوقت كي ينطلق وحده، دون عجلات صغيرة ودونك. حان الوقت لكي تشتري له دراجة جديدة تتلاءم وقدرته، ولكن بالطبع لا تنسي شراء خوذة للحماية.

تعليمه قواعد السلامة

أصبح الآن لدى طفلك جميع الثوابت التي يحتاج إليها لقيادة دراجة هوائية، ولكن بالطبع يجب عدم إهمال قواعد السلامة، التي يجب أن تعلميه إياها. يجب أن ينتبه إلى مركبات أخرى قد تكون موجودة.