وجدت دراسة جديدة أجريت في جامعة مينيسوتا أن العائلات التي يتناول أفرادها وجباتهم أمام التلفاز يميلون إلى تناول وجبات سريعة، كما يستمتعون بوجباتهم أقل. 

وجد باحثو هذه الدراسة أن تناول الوجبات أمام التلفاز يضر بالعلاقات العائلية ويسهم في تعزيز عادات الإفراط في تناول الطعام، لأنه يضعف التواصل بين الأفراد. 

أجري البحث على 120 عائلة تتضمّن أولاداً من سن ستة إلى 12 عاماً، وقد تبين في النتائج أن ثلثي العائلات التي تناولت وجباتها أمام التلفاز ركزت على محتوى الشاشة مقابل الثلث فقط استطاعت التركيز على ما يحصل من حولها في الخلفية. كما تبين أن العائلات التي تناولت وجباتها بعيداً عن التلفاز قد استمتع أفرادها أكثر بوقتهم وتناولوا طعاماً أكثر صحّة من الآخرين. 

ولفت الباحثون أخيراً إلى أن تناول الوجبات بعيداً عن التلفاز مهم وتحديداً بالنسبة للأطفال لأنه يساعدهم على تنظيم وجباتهم وتناول الاطعمة الصحّية دورياً.

لا للتلفاز خلال وجبات الطعام! لماذا؟