البثور وحب الشباب هي نتيجة اضطراب في البشرة ناجم عن التهاب في غدد الجلد وبصيلات الشعر. ومع أنها تتكوّن تحت الجلد، فإنها تجرف الزيوت التي تكمن على سطح البشرة. هذه المشكلة شائعة لدى النساء وتشمل جميع الفئات العمرية، ويقسّم العلاج الفعّال إلى ثلاث فئات:

• التنظيف والتقشير.
• المحافظة على نظافة البشرة.
• الأدوية.

التنظيف والتقشير
الأسطورة تقول إنّ البثور وحبّ الشباب سببهما عدم غسل الوجه بما فيه الكفاية. الغسل الناعم واللطيف أمرٌ مهمّ جدًا ولكن الكثير من الغسل يمكن أن يهيّج البثور والرؤوس السوداء، ما يتسبب بالتهابها والمزيد من البثور. استخدمي غسولًا معتدلًا وننصحكِ بنيوتروجينا.
التقشير الذي يزيل طبقة من خلايا الجلد الميتة، أمرٌ مهم أيضًا لصحّة بشرتكِ. بعد غسل وجهك بالغسول، قشري وجهكِ بواسطة المقشر مرّتين في الأسبوع. هذا يمكن أن يساعد في الحد من خلايا الجلد الميتة التي يمكن أن تسد المسام وتسبّب حبّ الشباب والبثور.

المحافظة على نظافة البشرة
لتجنّب المزيد من انسداد مسام وجهكِ، يجب أن تكون جميع مستحضرات التجميل، اللوشن وواقي الشمس خالية من الزيوت. لتجنب جفاف الجلد، استخدمي لوشن خاليًا من الزيت أيضًا. لتجنّب الشمس، على الواقي أن يكون خاليًا من الزيوت. تذكّري أن تبتعدي عن منتجات الشعر بما في ذلك الجِل لأنها تميل إلى أن تكون دهنية جدًا ومليئة بالزيوت.
حين تتسوّقين لوجهكِ، ابحثي عن منتجات مكتوب عليها "غير زؤانية" وهذا يعني أنها لن تسد المسام.

الأدوية
• البنزويل بيروكسايد: يمكن العثور عليه في العديد من الأدوية المضادة لحب الشباب والبثور. فهو يقتل البكتيريا التي تفاقم حب الشباب ويساعد على شفاء حب الشباب والبثور.
• ريتين A: هذا الدواء قد يتسبّب باحمرار جلدكِ وجفافه، ويمكن أن يسبّب التقشير أيضًا.
• المضادات الحيوية يمكن أن تكون مفيدة جدًا لعلاج حب الشباب التي هي منتفخة وحمراء. المضادات الحيوية تقتل البكتيريا التي تسهم في البثور.

نذكّركِ بأنّ هذه الأدوية فعّالة جدًا لمعالجة حبّ الشباب والبثور ولكن لا يمكنكِ أبدًا البدء بها من دون مراجعة طبيب بشرتكِ.