مع الأطعمة الغنية و المتنوّعة التي تناولناها طوال الشهر الماضي، الطقس القاسي و الحلويات في الليل، يبدو أنّ من المستحيل أن نبدأ عامنا الجديد ببشرة متوهّجة. لكننا اليوم سنساعدكِ. ليس عليكِ الخروج من منزلكِ و الخضوع لعلاجاتٍ مكثّفة، بل كلّ ما عليكِ فعله هو التوجّه الى مطبخكِ، متابعة قراءة هذه النصائح و تطبيق هذه الأقنعة الطبيعيّة.
1. القناع المرطب من الأفوكادو، العسل و الزبادي
جميع المكوّنات في هذا القناع ترّطب كثيراً. العسل مرطب طبيعي، ما يجعله مثالياً لتجديد وهج وجهك. الزبادي أو اللبن ينعم البشرة و يقشرها أيضاً و ذلك بفضل حمض اللاكتيك الموجود فيه. الأفوكادو، بالإضافة إلى كونه مرطباً و غنياً بمضادات الالتهاب، يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامين (س) الذي يعيد الإشراق الى وجهكِ.
المقادير:
• 2/1 حبة أفوكادو
• ملعقة طعام من اللبن الزبادي
• ملعقة طعام من العسل العضوي
2. القناع المنظف للمسام من دقيق الشوفان، بياض البيض و عصير الليمون
قد تكونين نمتِ مع مكياجكِ خلال موسم الأعياد بسبب التعب و السهر لليالٍ طويلة. هذا القناع المنعش يخلّص مسامكِ من أيّ أوساخ عالقة فيها. الشوفان مقشر لطيف، بينما عصير الليمون ينظف المسام، و بياض البيض يشد البشرة.
المقادير:
• ملعقة كبيرة من الشوفان
• ملعقة طعام من عصير الليمون الطازج
• بياض بيضة واحدة
3. قناع التقشير من اليقطين و البابايا
اليقطين و البابايا معاً يشكلان قناعاً مقشّراً و منشطاً مدهشاً. الانزيمات ستقشر و تخلّصكِ من طبقات الجلد المكوّنة من الخلايا الميتة التي تسبب التعب و الجفاف لبشرتكِ. كلّ ما عليكِ فعله هو شراء هذه المكوّنات، تشغيل الخلّاط، و اتّباع هذه الإرشادات لإنعاش بشرتكِ.
المقادير:
• 3/2 كوب من البابايا
• كوب من اليقطين
• بيضة
4. قناع الإشراق و التفتيح من الكيوي و اللبن
الكيوي فاكهة مليئة بالأحماض ألفا هيدروكسي، و تحتوي في الواقع على تركيز عالٍ من الفيتامين (س) المسؤول عن إشراق و تفتيح البشرة. هذه النسبة من الفيتامين الموجودة في الكيوي هي أعلى من تلك الموجودة في الليمون. أضيفي عصير البرتقال الغنيّ بالمواد المضادة للأكسدة و زيت الزيتون الذي يحتوي على خصائص ملطّفة للبشرة و بعض اللبن الزبادي الذي يرطب البشرة و تحصلين على قناع مفتح و مشرق لوجهكِ. سوف تحبّين نتائجه كثيراً.
المقادير:
• حبتان من الكيوي
• 3 ملاعق من اللبن الزبادي
• ملعقة كبيرة من عصير البرتقال الطازج
• ملعقة كبيرة من زيت اللوز أو زيت الزيتون.