تساقط الشعر لدى الرجال مشكلة محرجة للغاية، لأنها تؤدي بعد القليل من الوقت لحدوث الصلع، ولكن يمكن التخلص منها باستخدام النصائح والوصفات التي سنضعها هنا، لتنسى للأبد تساقط الشعر لدى الرجال.
الفلفل الأسود:
- امزج الفلفل الأسود بالقليل من الزبادي لتصنع مزيجاً متجانساً.
- طبّق المزيج على رأسك ودلكه لبضع دقائق ثم اتركه.
- اغسل شعرك بالشامبو العادي.
مضادات الأكسدة:
هناك أنواع معينة من الفواكه والخضروات غنية بمضادات الأكسدة، المهمة للتخلص من الجذور الحرة، حيث إن الجذور الحرة هي التي تسبب علامات التقدم في العمر مثل موت الخلايا بفروة الرأس وتساقط الشعر، لذلك احرص على تناول أطعمة غنية بمضادات الأكسدة مثل الموز والأفوكادو وعصير البرتقال، وعصير الليمون، والعسل، وطبقها على شعرك كذلك، لتزيد من نمو الشعر وتقلل من تساقطه.
حليب جوز الهند:
حليب جوز الهند غني بالفيتامينات والمغذيات الهامة للشعر والتي يحتاج إليها لينمو، ويحافظ على جذور شعرك بصحة جيدة، ويجعله ينمو من جديد، وكل من حليب جوز الهند ولبن جوز الهند لهما ذات الفوائد، ويمكن استخدامهما على فروة الرأس مباشرة كماسك للشعر، أو تناولهما في الطعام والشراب لتحصل على الفائدة من الخارج والداخل.
البيض:
هناك الكثير من الأطعمة التي تفيد شعرك من الداخل بتناولها، كذلك تفيده عند تطبيقها عليه مباشرة، ومنها البيض الغني بالبروتين وتساعد في الحصول على شعر قوي وكثيف.
- اخفق عدة بيضات حتى تصنع مزيجاً متجانساً.
- دلّك بالمزيج السابق الأماكن التي تفقد الشعر.
- اترك البيض لعدة دقائق قبل غسله جيداً.