الأملاح هي مجموعة من الجزيئات الصلبة القابلة للذوبان في الماء، تكون إمّا عضويّة أو غير عضويّة ومصمّمة لتضاف إلى حمّامكِ. تفيد أملاح الاستحمام بشرتك بأكثر من طريقة. فحين تستخدمينها في شكلها الطبيعي أو النقيّ - هي تحتوي على المعادن والمواد المغذية التي تبقي بشرتك ناعمة، سلسة ونضرة. تحتوي أملاح الاستحمام على المغنيزيوم والكالسيوم والبوتاسيوم والبروميد والصوديوم. يتم امتصاص هذه المعادن بسهولة في داخل المسام وهي معروفة بأنها تطهّر وتنقي بشرتك، وحسن إشراقها، ملمسها ولونها.
فائدة المعادن
بينما يساعدك المغنيزيوم على مكافحة التعب والإجهاد، يمنع الكالسيوم احتباس الماء في جسمك ويعزز صحة العظام. البوتاسيوم يوازن مستويات الرطوبة في البشرة، البروميد يبلسم التهاب العضلات والصوديوم يؤدّي دوراً هاماً في إدارة توازن السائل اللمفاوي في الجسم.
أملاح الاستحمام تهدّئ التوتر العضلي وتزيل التعب، كما تساعد على تحفيز الاسترخاء في الجسم والعقل، إضافةً الى شعور الانتعاش، هي تساعد على
إزالة السموم وتعزيز الشعور بالرفاه.
اختيار الأملاح الصحيحة
من الضروري جداً أولاً وقبل كل شيء، تحديد نوع بشرتك قبل استخدام الأملاح. اختيار ملح الاستحمام اعتماداً على نوع بشرتك أمر بالغ الأهمية لتجنب الحصول على طفح جلدي.
- للبشرة المرهقة، الحسّاسة أو الزيتية: بالنسبة للواتي يعانين من حساسية الجلد أو الإرهاق، ننصحكِ باستخدام أملاح الاستحمام مع الخزامى أو الورد.
- للبشرة الجافة والمتشققة: إن كنتِ تعانين من هذا النوع من البشرة، استخدمي ملح الحمام الذي سيعطي بشرتك دفعة من الرطوبة. احرصي على اختيار ذلك الذي يحتوي على اللوز أو البرتقال.
- للبشرة الباهتة أو المتعبة: استخدمي هنا ملح حمّام مع روزماري أو ما يُعرف بإكليل الجبل أو النعناع. مكوّنات النعناع ستمنح بشرتكِ إحساساً بالبرودة وتعزز الدورة الدموية على سطح بشرتك.
- للبشرة المنتفخة والسيلوليت: بالنسبة للواتي يعانين من انتفاخ في البشرة او حتى السيلوليت، من المستحسن أن يخترن الأملاح المعدنية أو أملاح الأعشاب البحرية. هذه الأملاح لديها الأيونات السالبة التي تدفع بالمعادن والمواد المغذية إلى مجرى الدم، حيث تساعد على التخلّص من سموم جسمكِ.
أنواع الأملاح
- أملاح الخزامى: تساعد في الاسترخاء العميق، وتخلّصكِ من الإجهاد والتعب والتوتر.
- أملاح اليوسفي: هي طازجة وتعمل كعلاج للمزاج وتعيد الشعور بالسعادة والرفاه.
- ملح البحر الميت: ملح البحر الميت معروف بخصائصه الشفائية ويمنحكِ بشرة متوهجة.
- أملاح الشاي الأخضر: من المعروف عنها أنها تليّن بشرتك، وتجدّد جسمك وتنشط معنوياتك.
- أملاح القرفة: تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا التي تساعد على طرد السموم والشوائب في الوقت الذي تنعش فيه جسمكِ.
- أملاح الأوكاليبتوس: لها خواصّ علاجية، ترخي العضلات وتقلل من الألم.