أفادت دراسة أوسترالية بحثت معدلات الوفيات على مدى ثلاث سنوات، أن احتمالات الوفاة للذين يمضون أوقاتاً أطول جالسين أمام المكاتب أو التلفزيون أكبر منها بالنسبة لمن يجلسون لساعات قليلة في اليوم.
ووجد الباحثون أن الصلة بين الجلوس لفترات طويلة وقصر العمر قائمة أيضاً حتى عندما وضعوا في الاعتبار ممارسة الرياضة باعتدال أو بقوة وكذلك الأوزان وأي مقاييس أخرى مرتبطة بالصحة.

وأضاف الباحثون أن تلك النتائج تشير إلى أن الانتقال من وقت لآخر من وضع الجلوس إلى ممارسة نشاط بدني خفيف كالمشي البطيء أو أداء بعض الأعمال المنزلية قد تكون له فوائد مهمة على المدى الطويل. وأوضح الباحثون أن ذلك لا يثبت أن الجلوس في حد ذاته يقصّر الأجل، مضيفة أنه قد تكون هناك اختلافات أخرى لم يتم قياسها بين من يمضون ساعات أطول أو أقل جالسين في اليوم.

وقالوا إن الجلوس لفترة طويلة جداً ربما يؤثر على الأوعية الدموية وعملية التمثيل الغذائي بزيادة الدهون في الدم وتقليل مستويات الكوليسترول «المفيد».