تخلّصي من حب الشباب إلى الأبد

مشكلتك هي مشكلة كل الفتيات في سنّك، تزعجك وتألمك وتشوّه جمالك. نواعم تدعوك إلى متابعة هذا الموضوع للتخلّص من حب الشباب إلى الأبد:

إمتنعي عن لمس الحبوب لإخراج ما بها من مادة بيضاء، لأنّ هذا ما يؤدي إلى زيادة عدد الحبوب وترك أثر بعد اختفاء الحبة نفسها.

-  في مرحلة البلوغ تبدأ الهرمونات في تحفيز الغدد الدهنية الموجودة في الجلد فتكثر الإفرازات الدهنية التي تسبب انسداد مسامات الجلد ومع وجود خلايا الجلد الميتة تتكون نتوءات خارجية على الجلد ذات رؤوس سوداء أحيانا وفي بعض الأحيان تفتح هذه المسامات ؛ وهو ما يسمح للجراثيم بالدخول فيؤدي ذلك إلى التلوث فتظهر تلك الحبوب.

علاج حب الشباب:

-  خلط اللبن بالماء عند غسيل الوجه، فهذا يساعد على تعقيم البشرة ومنع ظهور حبوب جديدة.

-  استخدام نبات وورق الكافور، حيث أنّه يعتبر من المواد المعقّمة للبشرة:
وذلك بوضع ماء مغلي على ورق الكافور وتغطيته لمدة 3 - 4 ساعات وتصفيته بعد ذلك بقطعة من الشاش ومزجه بعد ذلك بقليل من خل التفاح الطبيعي ووضعه في الثلاجة وتغسل به البشرة يومياً.

-  استخدام الخميرة يساعد في منع ظهور الحبوب لاحتوائها على فيتامين B الهام جداً للبشرة، لذلك ينصح بتناول3 ملاعق من الخميرة (خميرة الخبز التي تعجن أو الخميرة الطبية) مع كوب من اللبن يومياً .

كما يجب تجنّب التالي:

- تجنبي القلق والتوتر النفسي لأنهما سيزيدان من الحبوب

- تجنبي مستحضرات التجميل في هذه الفترة بالذات

- تجنبي الغسل بالصابون العادي، واستبدليه بصابون الأطفال أو الصابون الطبي

-  إذا بقيت آثار للحبوب، يمكنك استخدام كريمات مقشّرة بعد استشارة الطبيب

- تناولي بعض الأعشاب، كالحلبة والجرجير وأيضاً الإكثار من البصل والثوم.

- تجنبي استخدام الزيوت والكريمات الخاصة بالشعر، لأنّ لها تأثير غير مباشر على حب الشباب.

- تناولي غذاءً متوازناً يحتوي على جميع العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم وهي: البروتين، الكربوهيدرات، الدهون، الفيتامينات والمعادن المختلفة مع مراعاة التقليل من الدهون، النشويات، السكريات، الشوكولاته، المكسرات، اللب السوداني والقشطة.

-  خلطات منزليّة

قناع الثوم: وذلك بعد تقطيعه قطعاً صغيرة، ووضعه على البثور أو الحبوب، رغم أنه مؤلم قليلاً إلّا أنّه يعطي نتيجة جيدة جداً، ويستخدم مرتين يومياً صباحاً ومساءً.

قناع البابونج: قبضة صغيرة من نبات البابونج تضاف إلى كوبين من الماء الساخن لدرجة الغليان لمدة 20 دقيقة، ثم تصفّى، وتلطّخ البثور بالسّائل مرتين يومياً.

قناع الجزر: قومي بتبشير الجزر دون تقشير مع إضافة ليمونة لمدة نصف ساعة، ووضعه على البشرة، وهو يضفي على البشرة صفاءً و لوناً نضراً، كما يزيل جميع التجاعيد والبثور، يقضي على الشوائب التي تعتلي البشرة الدهنية .

قناع الرمان: فنجان من عصير الرمان مع  ملعقة صغيرة من الخل، وتلطخ بهذا المزيج البثور عدة مرات يومياً.