عصير الليمون الطبيعيّ يزيد من جمالك!

وفقًا لدراسة قام بها لجنة من خبراء الصحة والجمال، تبيّن أن شرب عصير البرتقال يجعلك أكثر جمالًا. وكشف البحث أن خبراء التغذية وخبراء التجميل الآن ينصحون السيّدات بكوب من عصير البرتقال يوميًا لتحسين بشرتهنّ وشعرهنّ وأظافرهنّ.

فريق الخبراء يربط فوائد العصير بالفيتامين C والبوتاسيوم والفوليك. فالفيتامين C ضروري لإنتاج الكولاجين، جنبًا إلى جنب مع العنصر الغذائي لوتين.

الصباغ الأصفر في العصير مرتبط بالحدّ من الضرر الناجم عن الشمس كما يحسّن مرونة الجلد.

كوب من البرتقال 200 ملل يحتوي على 60 ملغ من الفيتامين C ويعادل 100 في المئة الكمية اليومية الموصى بها للكبار.

بدأ خبراء التجميل برؤية فوائد هذا العصير المليء بالمواد الغذائية، وينصحون النساء بالحصول على كوب يوميًا ضمن روتينهنّ للعناية بالبشرة.