4 طرق للمحافظة على أظافر صحية وقوية في فصل الصيف

الصيف هو موسم ألوان الأظافر النيون القوية وألوان الباستيل الهادئة. مع أشهر الصيف الطويلة من المرح في الهواء الطلق، على محبّات الأظافر أن يتذكّرن أن صيف الشمس المشرقة والمرح في المياه يمكن أن تلحق الضرر بالأظافر. و فيما ننتبه جداً الى بشرتنا في هذا الفصل، عليكِ أن تعي أنّ العناية بالأظافر أمرٌ ضروريّ أيضاً.

قد تبدو أظافركِ جميلة على سطحها، ولكن، للحفاظ على صحتها، من الضروري الاهتمام بما هو تحت اللون. إليكِ هذه النصائح للحفاظ على أظافر صحيّة وجميلة هذا الصيف.

واقي الشمس ليس فقط للبشرة

الأظافر مكوّنة من البروتين وتحتاج الى الكثير من الحماية كما تحتاج بشرتنا. حين تطبّقين الواقي الشمسي، تذكّري يديكِ وقدميكِ خاصة منطقة منابت الأظافر. فهذه المنطقة تسحب الرطوبة وتحمي نموّ الظفر بدءاً من القاعدة. الشمس والرياح والرمال يمكن أن تجفف منابت الأظافر الأمر الذي يؤثر سلباً على نموّ الأظافر.

غطّي رأسكِ وأظافركِ

ينصح أطباء الجلد باعتمار قبّعة أو شال لطيف لتظليل الرأس والوجه من أشعة الشمس القاسية. غطّي أظافركِ مع مناكير الأساس الذي  يحمي أظافركِ من العناصر المؤذية. هذه المناكير تحتوي على البيوتين الذي يحسّن صحة الأظافر. مناكير الأساس يطيل حياة الأظافر، ويجعلها مثالية لأولئك النساء المتجهات الى البحر، حيث إنّ الملح والرطوبة يمكن أن يشققا الأظافر.

تخلّصي من العدوى

وفقاً للأكاديمية الأميركية للأمراض الجلدية، حوالى 50 في المئة من مشاكل الأظافر سببها العدوى الفطرية. تميل النساء للذهاب للسباحة وممارسة الرياضة، وزيارة المنتجعات الصحّية في كثير من الأحيان في فصل الصيف. بينما تلك الأماكن هي مثالية للاسترخاء أو للحفاظ على الرشاقة، أي مكان رطب مثل غرفة تبديل الملابس يمكن أن تولد الفطريات، لذا يجب التأكد من ارتداء نوع معيّن من الأحذية في تلك الأوقات. يمكن أن تصبح أقدامنا أيضاً حارّة وتفوح منها رائحة العرق في فصل الصيف. الأحذية المفتوحة عند الأصابع تساعد على الحفاظ على أظافر القدمين جافة وصحية.

أريحيها

حتى مع أفضل المنتجات والمناكير، لا تزال أظافركِ بحاجة إلى الراحة. إذا كانت أظافرك هشّة، تتكسّر بسهولة أو تبدو غير صحية، نوصيكِ بتركها من دون مناكير أطول فترة ممكنة، إن كنتِ بعيدة عن السهرات وتقضين معظم وقتكِ على الشاطئ.