كيف اقهر شخصا يكرهني

كيف يمكنني أن اقهر شخصا يكرهني

الحياة سلسلة من المواقف المعقدة، لن نحب وننحب من كل الناس، سنصادف كل الفئات والأنواع والعقليات والأفكار والنفوس، لفظة عدو متطرفة وأنا لا أحب استخدامها لذلك لا أطلق عليهم أعداء بل أناس يكرهوننا دون سبب أو بسبب يخصهم أيا كان، المهم أن تجد طرقا فعالة للتعامل معهم. كيفية التعامل مع الأشخاص الذين يكرهونك مهارة ضرورية؛ كل شخص لديه على الأقل احد يكرهه أو على الأقل يحمل أفكارًا سلبية تجاهه.

يجب ألا تتضمن أساليب المواجهة مطلقًا العنف أو الإساءة، ولكن التعامل الفعال والآمن مع شخص يكرهك قد يتضمن إبعاد هذا الشخص عن حياتك، أو تعلم كيفية الحفاظ على مسافة آمنة من هؤلاء الأشخاص، تلك الطريقة ستقهر الشخص الذي يقهرك.

• تجنب مضيعة الوقت في معرفة السبب: لا تقض ساعات في إرهاق دماغك في السؤال ما السبب لأنك حتى لو عرفته لن تهدأ ولن تزال تلك الكراهية، في النهاية، قد ندرك أن هذا مضيعة كاملة لوقتنا وطاقتنا.
• تجنب التعامل معهم: التجنب أفضل وسيلة، الاحتكاك يكون سطحيا وفي أضيق الحدود حتى تبتعد عن الأذى النفسي الذي يسببونه لك.
• التعامل البارد: تعامل معهم تعاملا باردًا كما يليق بهم، تعامل معهم على أنهم هواء، فراغ، لا شيء، إنها طريقة مثلى لقهرهم وجعلهم يتجنبون أذيتك، ووجعك.
• التجاهل: تجاهل الأشخاص يقهرهم أيضا يجعلهم يتمنون الاختفاء من أمامك، فتعلم كيف تتجاهلهم، وتصرف ببرودة وهدوء حتى لا يظهر عليك أي مظاهر للغضب.
• عدم المباشرة: انتق كلامك ولا توجهه بشكل مباشر لهم، حاول أن تمرر كلامك عبر أشخاص آخرين إليهم، ستقهرهم تلك الطريقة وتجعلهم يبعدون عن طريقك ولا يجرحونك.
• مع ملاحظة أنه في بعض الأحيان قد لا يكون الشخص يكرهك أنت بل يكره تصرفا محددا تقوم به، في هذه الحالة، اسألهم عن هذا الخطأ. اسمح لهم بالتنفيس عن مشاعرهم بطريقة صحية، يقلل هذا من الشعور بالوحدة أو الألم أو الإحباط الذي تشعر به.
• أخيرًا، التحدث إلى الأصدقاء وأفراد الأسرة والعائلة والأقارب حول مخاوفك يمكن أن يساعدك على الشعور بالتحسن. يمكن لأفراد العائلة والأصدقاء تقديم وجهة نظر فريدة، استشرهم وخذ رأيهم في كيفية التصرف والتعامل، فمن خلال خبرتهم وما مر عليهم من تجارب سابقة سيفيدونك، وربما يفتحون عينيك على آراء مغايرة لم تفكر فيها.