ما يجب أن تعرفه كل امرأة عن عادات النظافة الأنثوية...

إن الهدف من هذه الحقائق التي لا بد لك أن تعرفيها، هو السير في مبدأ أن الوقاية خير من العلاج خاصة لمن تجهلها كلياً. ففي حال كان هناك ما رغبت دائماً  بمعرفته ولكن خفت أن تسألي عنه، إليك التالي.

الطريقة الأفضل لنظافة المنطقة الحساسة
إن هذه المنظقة تستطيع في الواقع أن تنظف نفسها بنفسها، ولكن عندما تحتاجين غسلها، الطريقة الأفضل هي استخدام المياه وإزالة الأوساخ برفق. وفي حال قررت أن تستخدمي منظفاً، احرصي على أن يكون صابوناً لطيفاً وبقدر قليل، وحاولي أن تتفادي ما يحتوي منها على العطورات لأنه قد يسبب الأذى. حاولي أيضاً أن تأخذي حماماً سريعاً وليس في المغطس، لأن البكتيريا الموجودة في هذا الأخير قد تصل الى المنطقة التناسلية وبالتالي التسبب في إصابات معينة.

أفضل طريقة لتفادي حساسية المنطقة التناسلية
كما ذكر سابقاً، يجب أن تتفادي استعمال المنظفات التي تحتوي على العطورات. كما يجب تفادي السوائل التي تفبرك فقاعات المغطس، كما واستخدام مناديل ناعمة وبيضاء غير معطرة، كما وفوط نسائية صحية غير معطرة. وابتعدي أيضاً عن استعمال ما قد يسبب رطوبة في المنطقة، أي أنه يجب تغيير الملابس الداخلية بعد التمارين الرياضية وتغيير الفوط بشكل دوريعند الشعور بالرطوبة، ونزع ملابس السباحة فور الخروج من الماء.

الطريقة الأفضل للتجفيف
يجب أن يتم التجفيف دائماً من الأمام الى الوراء بعد الدخول الى الحمام، لأن العكس قد يزيد من فرص وصول البكتيريا من الوراء الى الأمام وبالتالي التهاب في المسالك البولية. وحاولي أن تغسلي يديك قبل التجفيف خاصة في الأماكن العامة.

إزالة الشعر الزائد
إن إزالة الشعر الزائد عن هذه المنطقة هو أمر يتم وفقاً لما تفضله المرأة، ولكن لكل وسيلة محاسنها ومساوئها. والتخفيف أو إزالة الشعر ضروري للتخفيف من البكتيريا التي يمكن أن تختبأ بها وهناك العديد من الطرق لتحقيق ذلك ما عليك إلا إختيار الطريقة التي تناسبك

الإزالة بالشمع: أيضاً فعال وغير مكلف ويدوم 6أو8 أسابيع، ولكنه أيضاً قد يسبب الحساسية والالتهاب.

الطريقة الكيميائية (كريمات إزالة الشعر): يدوم لأسبوعين، ولكنها قد تسبب الحساسية ورائحة غير محببة.

اللايزر:تدمر هذه الطريقة الشعرة من جذورها من خلال القضاء على مادة الميلانين وتدوم لثلاثة أشهر، ولكنها قد تسبب تورماً أو تغير في لون البشرة لكن يختفي بعد مدة.

التحليل الكهربائي: والتي تتم عبر غرز إبرة في الجلد وتقضي على جذور الشعرة لتعطي إزالة أبدية للشعر، ولكنها قد تسبب الألم والتورم والاحمرار.

الإزالة بالشفرة: وهي الطريقة الأكثر شيوعاً،وعلى عكس المتداول، فإن الشعرة لا تنمو أكثر سماكة بعد استعمالها ولكن ما عليك إلا أن تقومي بالعملية باتجاه نمو الشعرة.