6 عادات خاطئة تضر صحتكِ الجنسية

الاهتمام بصحتك الجنسية جزء مهم من تمتعك بحياة سعيدة ومستقرة. وهو يبدأ بالاهتمام بجسدك والجهاز التناسلي، وكل العادات التي تتعلق به. وفي ما يلي 6 عادات خاطئة تصر صحتكِ الجنسية، تجنبيها.

1- استخدام الغسول المهبلي

يحتوي المهبل على مجموعة كبيرة من الميكروبات المفيدة، التي تعمل على توازن البيئة في هذا المكان، مما يعمل على حمايتك من الأمراض. وبما أن الغسول المهبلي يقضي على جميع الميكروبات الموجودة في المهبل، يزداد في المقابل خطر تعرضك للعدوى والالتهابات.

2- تجنب العلاقة الحميمة قبل أيام التبويض

هناك اعتقاد شائع أن ممارسة الجنس خلال أيام التبويض فقط هي التي تزيد فرص الحمل. ولكن الحقيقة أن ممارسة العلاقة الحميمة بشكل منتظم ومتكرر يحسن من جودة الحيوانات المنوية، وبالتالي زيادة فرص الحمل. لذا لا داعي لمنع العلاقة قبل أيام التبويض.

3- تطهير المهبل من الداخل

ينظف المهبل نفسه بنظام طبيعي، لذا فالتدخل عن طريق تطهيره من الداخل باستخدام المطهرات؛ يردي إلى تدمير نظام التطهير الطبيعي، ويدمره.

4- كتمان المشاكل الصحية

إذا كنتِ تعانين من أي مشكلة صحية مثل آلام في الجهاز التناسلي، أو تشعرين بالانزعاج من وسيلة منع الحمل، فإن كتمان المشكلة يؤدي إلى تفاقمها. لذا عندما تعانين من مشكلة صحية يجب أن تستشيري طبيب النساء وتحصلي على مساعدة طبية.

5- الحرج من طبيب النساء

لا مكان للحرج في عيادة طبيب النساء، يجب أن تتحدثي بكل صراحة وشفافية عن مشاكلك الصحية حتى يتمكن الطبيب من مساعدتك. تذكري أن طبيب النساء معتاد على هذه المشاكل، فلا تجعل الخجل يتحكم في حالتك الصحية والرعاية التي يمكنك الحصول عليها.

6- إلغاء الفحص الدوري بسبب الدورة الشهرية

الدورة الشهرية لا تتعارض مع موعدك الدوري مع طبيب النساء، لذا لا تفوتي موعد الفحص الطبي الدوري، فقط أخبري الطبيب بحالتك، واتركي له القرار سواء بالكشف أو التأجيل.