شراب القرفة والكمون لحرق الدهون

شراب القرفة والكمون هو الحل السحري للحد من الدهون في منطقة الأرداف. ينصح خبراء التغذية بشرب هذه الوصفة، خاصة لأنها تساعد على تقوية جهاز المناعة وتغلق الشهيّة كما تحمي من التهاب المفاصل. فإذا كنتِ تتبعين حمية غذائية، فهذا الشراب سيساعدكِ في إنقاص وزنكِ وحرق الدهون أسرع.

المكوّنات
- ملعقة كبيرة من الزنجبيل المجروش
- ربع ملعقة من القرفة
- كوب من الماء المغلي
- ملعقة كبيرة من الكمون المطحون
- حامض

الإعداد
أضيفي الزنجبيل، القرفة، الكمون والحامض إلى الماء المغلي واتركيه لمدة 10 دقائق، أضيفي القليل من العسل (بحسب الذوق).
تأكدي من تناول هذا الشراب قبل نصف ساعة من كل وجبة.