7 أسرار جماليّة يابانيّة! لا تفوّتيها لبشرة صحّية

تشتهر المرأة اليابانية ببشرة وجهها الشبيهة بالخزف والخالية من العيوب الأمر الذي يجعلها حلم كلّ سيدة حول العالم. معظم أطبّاء الجلد واختصاصيات البشرة ينشدون الروتين الجمالي الياباني المثالي على مرّ القرون. الروتين الجمالي، العلاجات التقليدية وأسرارها في عالم الجمال تساعد على تحقيق بشرة ناعمة، سلسة، نضرة ومتوهّجة. هل تريدين اكتشاف أسرارهنّ؟ لا تفوّتي هذه الأسرار السبعة.

التنظيف والتنظيف مرّة أخرى

بالنسبة لليابانيات، النوعية تعني لهنّ أكثر  من الكمّية. غسل وجهك مرتين هو الخطوة التي تقسم بها المرأة اليابانية. استثمار الوقت في روتين العناية بالبشرة الخاص بك من شأنه أن يحقق أقصى قدر من النتائج. ابدئي مع تنظيف وجهك باستخدام الزيت – اختاري النوع الذي يناسب بشرتكِ. هذا الزيت يزيل جميع الأوساخ، بقايا المكياج والواقي الشمسي. أتبعيه بالغسول العادي لإزالة أيّ بقايا وتنظيف عميق. وبذلك، تكون بشرتكِ قد أصبحت جاهزة لامتصاص كل الخير الموجود في المنتجات الأخرى.

حمّام ساخن للاسترخاء 

مَن مِن النساء لا تحبّ الاسترخاء في حمام طويل وساخن؟ إنها نهاية مثالية ليوم مجهد. في وقتنا الحالي، الاستحمام هو مهمّة سريعة لا تتخطى فترة 5 دقائق قبل الانطلاق بسرعة. لماذا لا تغيّرين هذه العادة؟ اليابان لديها تاريخ غنيّ في الحمّامات.Onsen  (نبع حارّ ياباني مع منازل حمّام من حوله) هو المثال على ذلك. قومي بذلك على الطريقة اليابانية عن طريق أخذ الوقت الكافي لحمّام الاسترخاء. قشّري، استخدمي الزيوت العطرية وزيوت الحمام، كريمات الترطيب وغسول الجسم للحفاظ على انتعاش بشرتكِ.

سحر الأقنعة الورقية 

صيحة الجمال التي غزت العالم ستصبح منقذكِ الشخصيّ لتحقيق حلمكِ ببشرة لا تشوبها شائبة. كان هذا الاختراع الياباني القديم جزءاً لا يتجزأ من روتين الجمال. وهو يتألف من مادة ليّنة غارقة في السائل من شأنها أن تساعد على ترطيب البشرة. ونحن نعلم جميعاً، أن ترطيب البشرة يساوي لوكاً نديّاً. 

التدليك هو المفتاح

تدليك الوجه يفيد بشرتك عن طريق زيادة الدورة الدموية، ويساعد على امتصاص أفضل للمنتجات. المرأة اليابانية تعرف هذه القواعد، ولهذا نرى نضارة بشرتها واضحة. في المرة المقبلة حين تقشّرين بشرتك، تذكري دائماً قواعد المرأة اليابانية الذهبية.

الحماية من الشمس

على الرغم من أن البشرة السمراء هي ما نحلم جميعاً به، هذا بالتأكيد لا يستحق الضرر المستقبلي على بشرتك. المرأة اليابانية تعلم ضرر الشمس على البشرة وتحاول تجنب ذلك قدر الإمكان. بدلاً من التعرّض الكثيف للحرارة بدون حماية، استخدمي كمّيات سخيّة من الواقي الشمسي. الواقيات، القبّعات الواسعة الحواف، والأوشحة هي خيار جيد حين تخرجين في الشمس.

بشرة رائعة وشاي أخضر

تماماً كما نستمتع بكوب من الشاي، تقوم النساء اليابانيات بالأمر نفسه مع الشاي الأخضر. هذا الشاي غنيّ بالمواد المضادة للأكسدة التي تطرد السموم من جسمك وتمنحكِ البشرة الحلم. لذلك، ليس من المستغرب أن المرأة اليابانية لديها بشرة لا تشوبها شائبة. تأكدي من إضافة كوب من الشاي الأخضر في نظام غذائكِ اليوميّ ولاحظي الفرق.

النظام الغذائي الصحيح

ما تأكلينه ينعكس على وجهكِ. بات هذا الأمر معلوماً لدى الجميع. النظام الغذائي الصحيح ليس أمراً صعباً جداً ويمكن أن يُحدث فرقاً رائعاً في بشرتكِ. النساء اليابانيات يتناولن الكثير من الأسماك والخضروات الطازجة. الأسماك تحتوي على نسب عالية من الأحماض الدهنية أوميغا 3 التي هي خيار ممتاز للحصول على بشرة مثالية.