فوائد مساعدة الاخرين
مساعدة الاخرين
التطوع بوقتك أو أموالك أو طاقتك لمساعدة الآخرين لا يجعل العالم أفضل فحسب، بل إنه يجعلك أيضًا إنسانًا أفضل. تشير الدراسات إلى أن رد الجميل للمجتمع يعزز سعادتك وصحتك وشعورك بالسعادة والانجاز. كما أن مساعدة الاخرين ملهمة اذ تلهم وتؤثر في الناس في جميع بلاد العالم. في ما يلي العديد من الفوائد التي تعود على الفرد والمجتمع عندما يمد يد العون لمساعدة الاخرين.
اجمل ما قيل عن مساعدة الاخرين
- لديك دائمًا استعداد لمساعدة شخص ما، فقد تكون الشخص الوحيد الذي يفعل ذلك.
- نادرًا ما تتاح فرص عظيمة لمساعدة الآخرين، لكن الفرص الصغيرة تحيط بنا كل يوم.
- العطاء هو فن الحياة.
- أفضل طريقة لتجد نفسك تتمثل في خدمة الآخرين.
- مساعدة الآخرين هي الإيجار الذي تدفعه مقابل غرفتك هنا على الأرض.
- يمكنك الحصول على كل ما تريده في الحياة إذا ساعدت عددًا كافيًا من الأشخاص في الحصول على ما يريدون في الحياة.
تعابير مساعدة الاخرين
مساعدة الآخرين تمنحنا الشعور بالهدف والرضا. هل تبحث عن المزيد من المعنى في وجودك اليومي؟
تشير الدراسات إلى أن التطوع يعزز الإحساس العام بالهدف والهوية لدى الفرد خاصةً إذا لم يعد يشغل دورًا محددًا مثل العامل أو الوالد.
قام فريق من علماء الاجتماع بتتبع 2000 شخص خلال فترة خمس سنوات ووجدوا أن الأمريكيين الذين وصفوا أنفسهم بأنهم "سعداء جدًا" تطوعوا 5.8 ساعة على الأقل شهريًا.
قد يكون هذا الشعور المتزايد بالسعادة نتيجة لكونك أكثر نشاطًا بدنيًا نتيجة للعمل التطوعي، أو لأنه يجعلنا أكثر نشاطًا اجتماعيًا. يعتقد الباحثون أيضًا أن رد الجميل قد يمنح الأفراد دفعة ذهنية من خلال تزويدهم بإحساس كيميائي عصبي بالمكافأة.
فوائد مساعدة الاخرين
- مساعدة الآخرين تُشعر بالرضا: هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أنه عندما تساعد الآخرين، يمكن أن تعزز التغييرات الفسيولوجية في الدماغ المرتبطة بالسعادة. قد يكون هذا الشعور المتزايد بالسعادة نتيجة ثانوية لكونك أكثر نشاطًا بدنيًا نتيجة للعمل التطوعي، أو لأنه يجعلنا أكثر نشاطًا اجتماعيًا.
- تخلق شعورا بالانتماء: يمكن أن تساعدنا مساعدة الآخرين في تكوين صداقات جديدة والتواصل مع مجتمعنا. يمكن للأنشطة التي تتم وجهًا لوجه مثل التطوع في بنك الطعام أن تساعد أيضًا في تقليل الشعور بالوحدة والعزلة.
- تمنحك إحساسًا بالهدف: تشير الدراسات إلى أن التطوع يعزز الإحساس العام بالهدف والهوية لدى الفرد. هذا لأن مساعدة الآخرين يمكن أن تجعلك تشعر بالمكافأة والرضا والتمكين.
- يساعد العطاء على إبقاء الأمور في نصابها: يمكن أن تساعد مساعدة الآخرين، وخاصة أولئك الذين هم أقل حظًا منك، في وضع الأمور في نصابها وتجعلك تشعر بمزيد من الإيجابية بشأن ظروفك الخاصة.