4 أسرار لتعيدي الإثارة إلى العلاقة الحميمة

هل سبق أن وصلت إلى الشعور بالملل من العلاقة الحميمة مع زوجك؟ احتياجاتك لا تتحقق؟ تشعرين بالفتور وانعدام الرغبة في العلاقة؟ لا تقلقي، هذا يحدث بين الأزواج الطبيعيين، تأتي مرحلة من الانخفاض العاطفي، تستلزم المزيد من الجهد لاستعادة الإثارة إلى العلاقة الحميمة، وهناك 4 أسرار تساعدك على إشعال الرغبة في العلاقة مرة أخرى..

1- الحديث عن الجنس

يتجنّب الكثير من الأزواج الحديث عن الجنس، وبالتالي يخفي كل منهم مشاعره ورغباته، وعلى الرغم من هذا، ينتظر كل طرف من الآخر أن يلبّي له احتياجاته! أو في نهاية المطاف، ربما يجد طرفاً ثالثاً يحقق له رغباته، وتكون النهاية.

والسبب في عدم الحديث عن الجنس هو خوف كل طرف من أن يطلق عليه شريكه الأحكام، أو يرفضه مثلاً، والحل هنا هو الحديث بصراحة، في البداية تحدثي عن الأشياء المزعجة في العلاقة، ومع استرسال الحديث تحدثي مع زوجك عن رغباتك واحتياجاتك.

2- قائمة اهتمامات جنسية

اكتبي قائمة عن المشاكل التي تزعجك من العلاقة، واكتبي تطلعاتك، وشاركي زوجك هذه القائمة، يجب أن تدعي زوجك يعلم كل ما يدور في عقلك، فهو شريك في هذه العلاقة.

3- قائمة المفضّلات

اكتبي قائمة أخرى، ولكن عن الأشياء التي تحبّينها في العلاقة، والأمور المحبّبة التي يفعلها زوجك، وشاركيه أيضاً هذه القائمة، عندها سيعلم زوجك ما الذي يسعدك، وبالتأكيد سيحاول التركيز على هذه الأشياء.

4- موعد حميمي

إن كان لديكما أطفال، فاستأجري جليسة أطفال، واذهبي مع زوجك إلى فندق رومانسي، واقضيا فيه وقتاً ممتعاً. الخروج من دائرة البيت وغرفة النوم مفيد، كما أن هذا سيعطيكما الفرصة لتصفية الذهن والاسترخاء، والتركيز فقط على علاقتكما.