تمارين الخبيرة الروسية نتالي لإزالة الهالات السوداء.. لن تصدّقي النتيجة!
في فيديو جديد على شاشتي نواعم وoln، تعرّفكِ اليوم اختصاصية تمارين الوجه ناتالي تشوماتشينكو إلى تمارين سهلة وبسيطة ستُمكّنك من إزالة الهالات السوداء.. جَرّبيها ولن تصدّقي النتيجة!
وإليكِ التفاصيل:
في التمرين الأول، إغماض العينين براحتي اليد والضغط عليهما.
في التمرين الثاني، وضع اليدين على جانبي الرأس مع فتح العينين وإغماضهما.
في التمرين الثالث، النظر إلى أعلى مع وضع الأصابع تحت العينين والضغط.
في التمرين الرابع، وضع يد على جانب الوجه والتدليك بالأخرى تحت العين بشكل مثلث.
في التمرين الخامس، التدليك حول العين بشكل دائري.
في التمرين السادس، الضغط بالأصابع حول منطقة العين.
لمزيد من التفاصيل شاهدي الفيديو كاملاً