لعلك تعرفين أن أولادك يجب أن يتعلموا السباحة. ولكن يجب أن تعرفي أيضاً أن الغرق هو السبب الثاني لحوادث وفاة الأطفال ما دون سن الـ14 سنة. لهذا السبب، إن تسجيل أولادك في دروس لتعليم السباحة هو من أهم الأمور التي يمكنك أن تفعليها لتعليم طفلك جيداً على السباحة كي يتمكن من تفادي الغرق. فقد وجدت الدراسات أن الأطفال الذين يتلقون دروس السباحة يواجهون خطراً أقل 88% بالغرق.

ولكن ما هي أهمية السباحة؟ ولماذا يجب أن تصري على أن يستمر أولادك بممارستها حتى سن المراهقة؟

دروس السباحة تقلص خطر الغرق

بعد أن قرأت المعلومات اعلاه، يجب أن تحرصي على سلامة أولادك أثناء ممارسة السباحة، خاصة أنك في أغلب الاحيان قد لا تكونين موجودة أثناء وجودهم في المياه.

السباحة تبني قوة الجسم بكامله

السباحة هي تمرين يشغل الجسد بكامله، ويقوّي أجزاءه كلها من الوسط إلى الرجلين والذراعين. خلال السباحة، تتحرك عضلات الجسم جميعها من خلال الدفع والشد والركل في الماء. السباحة هي تمرين رياضي لكامل الجسم. كما أنها تمرين قلبي مثالي يعوّض عن الجري، خاصة أنه أكثر سهولة للأطفال.

السباحة تساعد الأولاد على تقديم أداء أفضل في المدرسة

نعم، فالوقت الذي يمضيه أولادك في حمام السباحة يترجم درجات عالية وأداءً مميزاً في الصفوف الدراسية. فقد تم الربط بين المستوى الدراسي والسباحة، إذ إن الأولاد الذين يمارسونها يحققون نقلات نوعية في حياتهم الأكاديمية مقارنة مع الأطفال الذين لا يفعلون. 

الأولاد الذين يمارسون السباحة يشاركون برياضات أخرى فردياً أو ضمن مجموعات

السباحة تعلم الأولاد كيف يتفوقون في عمل الفريق وعلى الصعيد الفردي، إذ إنها تنمّي روح التنافسية.

السباحة هي نشاط يمكن ممارسته في أي سنّ

السباحة هي نشاط للجميع للصغار والكبار، ولسنوات طويلة، مع إمكانية دائمة في التطور فيها. إن تشجيع أولادك على الانخراط منذ الآن في السباحة سيمنحهم فرصة الانطلاق بهواية يمارسونها حتى ما بعد سن الرشد وأكثر.