تشكل الأسنان الصحّية جزءاً لا يتجزأ من الصحة العامة للأطفال. لهذا السبب، يجب أن تبدئي تعليم أولادك العناية بأسنانهم منذ سن صغيرة.
من أين تأتي أهمية أسنان الحليب؟
تحدد الأسنان الأول شكل وجه الطفل وتحدد وضعية الأسنان، كما انه يتعلم بواسطتها كيف يتناول طعامه ويتكلم. التسوّس منذ الصغر يمكن أن يضر بالصحة ويسبب له بعض الآلام التي قد تمنعه من النوم وتناول الطعام والكلام. كما يمكن أن تحدّ من مهاراته في التركيز والفهم. وأخيراً، معاناة الصغار من التسوّس تزيد خطر معاناتهم من التسوّس لاحقاً.
نصائح لصحّة الأسنان من الولادة حتى أربع سنوات
من الولادة حتى 12 شهراً
- تنظيف لثة الطفل بمنشفة رطبة ونظيفة مرتين في اليوم.
- منذ ظهور السن الأولى، نظفي أسنان الصغير مرة على الأقل في اليوم بواسطة فرشاة أسنان مخصصة للأطفال.
- تفادي ترك الطفل في سريره مع زجاجة حليب.
- بعد الشهر السادس: قدّمي له كوباً للشرب/ تفادي العصائر، أو لا تكثري منها/ بدل الحليب، قدّمي له الماء أو العصير قبل القيلولة/ إن كنت ترضعينه، نظفي أسنانه ولثته قبل أن يغفو.
- لا تضعي موادّ سكرية أبداً على "اللهاية".
من سنة إلى سنتين:
- بعد إتمامه السنة، اصطحبيه في زيارته الأولى إلى طبيب الاسنان.
- نظفي أسنانه كل يوم.
- مرة واحدة في الشهر، تحققي من مؤشرات التسوّس التي تظهر من خلال بقع صغيرة على الأسنان.
- قدمي له جميع المشروبات في أكواب عادية.
- حدّي من استخدام اللهاية فقط قبل النوم والقيلولة.
من ثلاث إلى أربع سنوات
- علمي طفلك أن ينظف أسنانه مرتين في اليوم، لمدة دقيقتين كل مرة.
- شجعيه على تنظيف أسنانه وحده، ثم أكملي العملية عنه، كي تتأكدي من أن أسنانه نظيفة بالكامل.
- دعيه يراك في كل مرة تنظفين فيها أسنانك لتكوني القدوة له.
- ابدئي باستخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على الفليور شرط أن يناسب سنه.
- إذا استمرّ طفلك بامتصاص إصبعه حتى بعد نبات أسنانه النهائية يجب أن تستشيري طبيبه.
كيف تعالجين الآلام التي يشعر بها طفلك خلال نبات أسنانه
خلال
نبات الأسنان، يمكن أن تتحوّل لثة الطفل إلى منطقة حسّاسة ومتورمة.
ماذا يجب أن تفعلي
- افركي لثة الصغير بإصبع نظيف.
- قدّمي له بعض الأشياء التي يمكنها أن يمضغها. منشفة رطبة مجلدة أو الحلقات المطاطية المخصصة للأولاد في هذه الحالة.
ماذا يجب أن تتفادي
- استخدام الجل المبرّد لتهدئة ألم اللثة لأن الطفل يمكن أن يبتلعه.
- إعطائه بسكويتاً خاصّاً لا يحتوي على السكّر.
- تجاهل الحمّى. وإن كان طفلك في شهره السادس أو أقلّ، تواصلي مع الطبيب.
العناية تبدأ قبل نبات الأسنان حتى!