إليك اليوم طريقة فعّالة لتنظيف البشرة والعناية بها، كنت تظنين أنك لا يمكنك الحصول على فوائدها إلاّ في مراكز التجميل. اكسري القاعدة ونفّذي هذه العمليّة في المنزل.

عناية بالبشرة وطريقة حمّام البخار
هناك أكثر من طريقة لتبخير البشرة، فمن الممكن عمل حمام بخار ماء للوجه، أو استخدام جهاز التبخير الكهربائي، أو عمل حمام بخار عام للجسم.

أولاً اغسلي وجهك بالماء والصابون أوغسولك الخاص، ثم املئي إناءً واسعاً بماء مغلي ويمكن إضافة بعض أنواع الأعشاب إلى حمام البخار مثل النعناع أو البابونج لإنعاش البشرة وتقوية مفعول الحمام، وفي هذه الحالة انقعي كمية من الاعشاب في فنجان ماء مغلي وبعد 15 دقيقة أضيفي المنقوع إلى ماء الحمام المغلي. ثم غطّي رأسك بفوطة ليتركز البخار المتصاعد على الوجه.

حاولي أن يكون وجهك في أقرب مسافة ممكنة من بخار الحمام مع إغماض عينيك واستنشاق بخار الأعشاب بعمق فذلك يساعد على الاسترخاء والهدوء النفسي، ويكفي عمل حمام البخار لبضع دقائق وستحصلين على نتيجة مميّزة. جفّفي وجهك بعد الحمام بقطعة نسيج قطني، ويمكنك عمل القناع الذي تفضلينه، فالقناع بعد الحمام يسهل فرده على الوجه ويزيد من امتصاص البشرة له.

ينصح خبراء التجميل بتبخير الوجه مرة أسبوعياً، ولكن لا يفضّل ذلك للبشرة الحساسة أو المصابة بضعف في الشعيرات الدموية بها. أهم مشكلات جلدك سيدتي، وجهك دائماً بحاجة إلى عناية خاصة، لرقة جلده وتعرّضه الدائم للشمس والريح وتغيّرات درجة الحرارة، وهناك مشكلة أهم، وهي استخدام مستحضرات التجميل، فهذه المستحضرات غالباً غير ضارة بالجلد، إلا أن بعضها يحتوي مواد معينة تثير الحساسية، فإذا حدث لديك ذلك حاولي تغيير نوع المستحضر، وقد استحدثت مستحضرات توصف بقلة إثارة الحساسية لأنها تحتوي على قدر ضئيل من المواد المحسّسة، وقد لا تهتدين إلى المستحضر الملائم إلا بعد تجربة عدة أنواع.  ولابد لك من أن تزيلي بقايا المستحضرات عن وجهك قبل النوم بواسطة الماء والصابون أو كريم منظف أو أي منظف آخر لتبقى مسام الجلد نظيفة وتتنفس.