مع بداية موسم الصيف تبدئين في تغيير أسلوب ملابسك ليناسب الطقس الحار، وكذلك بشرتك تحتاج إلى تغيير في روتين العناية بها لمواجهة الطقس الحار والرطوبة، مثل استخدام مرطب أخف وأكثر ترطيباً. ومع ذلك فتغيير روتين العناية ببشرتك في فصل الصيف لا يقتصر على المرطب الخفيف فحسب، بل هناك العديد من الأمور التي يجب أن تضعيها في اعتبارك لتحافظي على بشرة متألقة ومتوهجة في طقس الصيف الحار الرطب. تابعي القراءة لتحصلي على أهم نصائح العناية ببشرتك في فصل الصيف.
1- ضعي واقي الشمس على بشرتك بالكامل
واقي الشمس من أهم خطوات العناية ببشرتك في جميع المواسم، ولكن في فصل الصيف ومع أشعة الشمس القاسية يصبح واقي الشمس هو أساس روتين العناية ببشرتك لحمايتها من الاحتراق والشيخوخة المبكرة.
وعندما نتحدث عن حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية، يجب أن تضعي في اعتبارك جميع مناطق البشرة التي تتعرض للشمس، ويشمل ذلك اليدين والقدمين وفروة الرأس والشفتين.
وينصح الخبراء بالتخلي عن أحمر الشفاه المات في الصيف، واستبداله ببلسم شفاه يحتوي على عامل حماية من الشمس.
2- هدئي بشرتك وانعشيها بمنتجات العناية الخاصة
سواء أتعرضتِ للشمس أم لا، فإن حرارة الصيف كافية لتطبيق خطوة تهدئة البشرة وإنعاشها في نهاية كل يوم، سواء أكان عبر منتجات طبيعية مثل الخيار وجل الصبار، أم عبر منتجات مخصصة للتطبيق على البشرة بعد تعرضها للشمس أو الحرارة، بغرض تهدئتها وإنعاشها، مثل المنتجات التي تحتوي على مكونات مثل البابونج والآذريون وحمض الهيالورونيك، التي توفر الترطيب اللازم وتجديد البشرة التي تعرضت لأشعة الشمس.
3- احصلي على مضادات الأكسدة
من أهم خطوات العناية ببشرتك، خاصة في فصل الصيف، هي المنتجات المضادة للأكسدة، مثل فيتامين سي، والنياسيناميد. حيث يساعد فيتامين سي على منع الشيخوخة المبكرة والحماية من الأضرار البيئية، كما أن النياسيناميد يساهم في حماية البشرة المتعرضة للشمس.
4- استخدمي منتجات تسمير البشرة
بدلاً من تعريض نفسك لأشعة الشمس القاسية، يمكنكِ الحصول على بشرة برونزية جذابة عبر استخدام منتجات التسمير، وهي آمنة على البشرة وتمنحكِ نتائج جيدة.
5- التزمي بتقشير البشرة
إذا لاحظتِ انسداد مسامكِ بشكل متكرر خلال فصل الصيف، فهذا عرض شائع بسبب التعرّق الذي يؤدي إلى إنتاج الزهم أو احتباس البكتيريا على سطح الجلد، مما يؤدي إلى انسداد المسام. وللحفاظ على بشرتك من انسداد المسام والآثار السلبية المترتبة عليه، التزمي بالتنظيف المزدوج، باستخدام منظف مقشر، أو مسح البشرة بقطعة قماش مقشرة ليلاً.
6- جربي المنتجات متعددة الاستخدامات
إذا كنتِ ترغبين في الحفاظ على روتينكِ سريعًا وسهلًا، فإن الاستثمار في منتجات العناية بالبشرة متعددة الاستخدامات أمر لا بد منه. وغالبًا ما تجمع المنتجات متعددة الاستخدامات المناسبة لفصل الصيف بين العناية بالبشرة أو المكياج وعامل الحماية من الشمس. ولكن لا تكتفي بعامل الحماية المتوفر في هذه المنتجات، وطبقي واقي الشمس الخاص بكِ ضمن الخطوات الأساسية للعناية ببشرتك.