تعاني أكثر من 85 في المئة من النساء من السيلوليت بجميع أشكاله وأحجامه. المناطق الأكثر شيوعاً تظهر في الفخذين، ولكن يمكن أيضاً أن تكون موجودة على الساقين والأرداف أو البطن. تتكوّن السيلوليت من الخلايا الدهنية التي تعوم وتستقرّ مباشرة تحت الجلد. مظهرها قبيح أشبه بقشر البرتقال. كريمات كثيرة تعدكِ بالتخلّص من هذه المشكلة لكنّنا اليوم نأتيكِ بأفضل الحلول المنزلية الطبيعية للتخلّص من السيلوليت.
العشب البحري
العشب البحري هو قشر طبيعيّ للبشرة ويحفز الدورة الدموية، كما يحسّن نسيج الجلد ويقاوم الاحمرار ويطرد السموم الضارة من الجسم، إضافةً الى دوره الأهمّ الذي يساعد على الحد من ظهور السيلوليت.
- اخلطي ثلاث ملاعق من الأعشاب البحرية مع ربع كوب من ملح البحر وزيت الزيتون البكر، وأضيفي أيّ نوع من أنواع الزيوت الأساسية. دلّكي هذا الخليط على منطقة السيلوليت لمدة 10 دقائق قبل الاستحمام. بعد الاستحمام، طبّقي المرطب.
- بدلاً من التدليك، يمكنكِ أن تأخذي حمّامات الأعشاب البحرية للحد من السيلوليت. أضيفي أربع أوراق من الأعشاب البحرية الى حوض الاستحمام الخاص بك المملوء بالماء الفاتر. اجلسي فيه لمدة 20 دقيقة. قومي بذلك مرتين في الأسبوع للحصول على أقصى فائدة.
القهوة
للقهوة فوائد أخرى غير النشاط في الصباح، فهي تساعد أيضاً على طرد السيلوليت من حياتك. هل تعرفين أن بقايا القهوة أو الثفل من أهم الأسرار التي تقضي على مشكلتك. حليها ببعض الماء لتصبح عجينة، ضعيها على الأماكن المتأثرة، ولفّيها جيداً بلفائف نايلون أو بلاستيك، بعد أن تجف افركيها جيداً واغسلي جلدك، وستذهلك النتائج، إذ إن هذه التدرّجات ستقل شيئاً فشيئاً.
الفرك بالمنشفة
افركي جلدك الجاف بشكل رقم 8 في اتّجاه عقارب الساعة، استعملي منشفة يدوية خشنة أو فرشاة على فخذيكِ أو بطنكِ قبل الاستحمام، ليساعد على توزيع الدم في بشرة الجلد، وهو ما يسهم في تصريف التراكمات الدهنية والخلايا الميتة. لا تفركي بقسوة وإلّا فستعانين من زيادة السيلوليت والألم.
الفلفل
الفلفل يُعدّ حارقاً خارقاً للدهون الغذائية. فلديه القدرة على تحمية الجسم بحرارة عالية بشكل طبيعي وزيادة الدورة الدموية وزيادة التمثيل الغذائي. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يساعد على التخلص من خلايا الجلد السيئة واستبدالها بخلايا سليمة قوية.
الاستهلاك المنتظم للفلفل يساعد في القضاء على السموم من الجسم، ويقلل من ظهور السيلوليت في منطقة الفخذين.
- أضيفي ملعقتين صغيرتين من مسحوق الفلفل الى ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور وعصير الليمون الطازج إلى كوب من الماء الدافئ واخلطيه جيداً.
- اشربي شراب الديتوكس الخاصّ للتخلّص من السيلوليت مرة واحدة أو مرتين يومياً لمدة شهر أو شهرين.
شراب الماء والعسل
خذي كوباً من الماء الفاتر وامزجيه مع ملعقة عسل، ونصف ملعقة عصير ليمون، اشربيه في الصباح الباكر على معدة فارغة، هذا المزيج سيفعل المعجزات وستلاحظين.