العلاقة الحميمة من أكثر الأوقات الخاصة بين الزوجين و يعلم العشاق أن تلك اللحظات تعتبر من أجمل الأوقات على مدار اليوم خاصة لو كان الحب متبادل بينهما، فهي تشمل مشاعر جمّة من الحنان و الحب و العاطفة الجياشة التي تظهر بقرب الزوجين من بعضهما البعض.

العلاقة الحميمة تزيد من ترابط الزوجين

نصائح الخبراء لسعادة زوجية تبدأ من السرير تقول بأن العلاقة الحميمة أحد العواميد الرئيسية التي يقوم عليها البيت الناجح فالرجل يرتبط بالمرأة التي تشبع غريزته و هي أيضاً يزيد عشقها أكثر لذلك الرجل الذي يقدم لها الحنان على طبق من ذهب في غرفة نومها لذا فهي تتفنن في إسعاد زوجها و تقديم كل ما يحتاجه حتى يحن دوماً لمنزله و لا يستطيع الإبتعاد عنه و لو ليوم واحد فقط.

أطعمة تعزز من الرغبة الجنسية و تزيد منها

وصفات الخبراء السحرية للتخلص من الفتور بين الزوجين تعتمد على طرق كثيرة لتجديد الحب بين الطرفين و تنشيط القلوب التي يحيا الحب بداخلها و لكنه لا يجد أي طريق كي يخرج منه للنور. على حسب أقوال الخبراء، هناك أطعمة تزيد من الرغبة الجنسية و آخرى تقلل منها، إليكِ أشهر الأطعمة التي تحسن من الآداء الجنسي.

-الموز: ينشط الجسم على انتاج هرمونات جنسية بصورة أكثر كما يمنح الجسم الطاقة و الحيوية الللازمة لممارسة العلاقة الحميمة بصورة أفضل.

-الكرفس: يحتوي على هرمون أندروسترون الذي ينشط الغريزة الجنسية لدى السيدات، كما يحسن من الحالة المزاجية.

-الشيكولاتة: تحتوي على مكونات تساعد الجسم على الاسترخاء و تزيد من الشعوربالنشوة كما أن الكاكاو يحتوي على مضادات الأكسدة التي تمنح الجسم فوائد صحية عديدة.

-الكاجو و الفستق: تحتوي هذه المكسرات على الزنك الذي يساعد الجسم على انتاج هرمون التستوستيرون الذي يقوي القدرة الجنسية.

-سمك السالمون: يحتوي عى حمض أوميجا 3 الذي يزيد من الإسترخاء، و يزيد من شعور السعادة.

-الأفوكادو: معروف أنه يزيد الرغبة الجنسية عند الرجال و السيدات لإحتوائه على حمض الفوليك و فيتامين بي و بذلك فهو يقوي الجسم و يعزز من الغريزة الجنسية.