يخلو أي زواج من الخلافات بين الزوجين، كما تشير الدراسات إلى أن الخلافات الزوجية هي جزء من الحياة الزوجية الصحية السويّة، بشرط التعامل معها بأساليب صحيحة، والاستفادة منها لتحسين جودة العلاقة بين الزوجين.
وإذا تم التعامل مع الخلافات الزوجية بطرق صحية، فإنها تحمل بعض الفوائد للزواج. إليكِ أهمها.

1- الخلافات الزوجية فرصة للتعبير عن المشاعر والأفكار

إخفاء المشاعر والأفكار بحجة الحفاظ على استقرار العلاقة، يؤدي إلى نتائج عكسية. فكتمان المشاعر والأفكار يؤدي إلى مشاعر سلبية مثل الاستياء والضغائن، وهو ما يحدث فجوة بين الزوجين، ويهدد بانهيار الزواج.
والخلافات الزوجية فرصة مثالية للتعبير عن أفكارك ومشاعرك، وتصفية عقلك من أي سلبيات تسيطر عليه، وهو ما يشعرك بالتحسن، ويجعلكِ أكثر هدوءًا. المهم هو احتواء كل منكما لأفكار ومشاعر الشريك، وعدم إلقاء اللوم على التعبير عن هذه الأفكار والمشاعر، مهما كانت سلبية.

2- الخلافات الزوجية طريقة لتعزيز التفاهم بين الزوجين

عند حدوث خلاف، فإن السبيل للحل يكون عبر النقاش من أجل العثور على أسباب الخلاف، والعثور على حلول أيضاً.
النقاش حول الخلاف يعطي فرصة لتبادل الأفكار، وإفصاح كل منكما عما يدور داخل عقله، وبالتالي يفهم كل منكما الآخر أكثر. بمعنى أدق، تتعرفان على بعضكما أكثر، وبالتالي تصبحان أكثر تفاهماً وانسجاماً.

3- الخلافات الزوجية ترفع مستوى جودة العلاقة بين الزوجين

عند حدوث خلاف بينك وبين زوجك، يكون النقاش الهادئ الحكيم هو السبيل لحل الخلاف، هذا النقاش قد يستغرق دقائق، وقد يستغرق أياما، المهم أنه خلال مدة النقاش، يكون هناك تواصل بينكما، وبالتالي فإن الخلافات الزوجية في العلاقات الصحية، تزيد فرص التواصل بين الزوجين، وتدربهما على طرق التواصل الصحية، مما يحسّن جودة العلاقة بشكل عام.