فكرة لطيفة أن تحدث ممارسة الجنس بعفوية في حال الشعور بالرغبة، أو ربما بعد قضاء وقت دافئ مع زوجك أمام فيلم لطيف. ولكن الأزواج يعلمون أنه ليس من الطبيعي أن يكون الزوجان في مزاج جيد طوال الوقت، فربما يكون أحدهما سيئ المزاج.. هل هذا يعني عدم إقامة علاقة حميمة في كل مرة يُصاب أحدكما بالمزاج السيئ؟
بالطبع لا، فقد وجد الباحثون أن هناك 237 سبباً لممارسة الجنس لدى النساء والرجال، بالتأكيد هناك أسباب تجدي نفعاً إن شعرتِ بالفتور أو المزاج السيئ.. وإليكِ أهم 3 أسباب لممارسة الجنس عندما تكونين في مزاج سيئ..

1- أن تقولي شكراً

قد يكون زوجك يمر بفترة عصيبة في عمله، ويساعدك في مسؤوليات البيت والأولاد، ويحاول إسعادك بشتى الطرق، ليترك داخلك أثراً لطيفاً يدفعك لتقولي له "شكراً".. ربما تكون العلاقة الحميمة الطريقة المثالية لإظهار الشعور بالامتنان، خاصة في حالة مزاجك السيئ، فإن هذا سيعني إليه الكثير.
كما أن الأبحاث وجدت أنه عندما تريدين ممارسة الجنس مع زوجك لأسباب إيجابية (كرغبتك في توجيه الشكر له)، مقابل تجنب الأسباب السلبية (مثلاً أنه سيغضب إن لم تمارسا العلاقة)، وجدت الأبحاث أن ممارسة الجنس لأسباب إيجابية يحقق مستويات أعلى من الرضى للزوجين.

2- الحفاظ على العلاقة الحميمة

بسبب المسؤوليات وضغوط الحياة، قد تتوقفان عن ممارسة الجنس لفترة طويلة، وهذا الأمر يشكل خطراً على علاقة الزواج عموماً، وقد يُصادف وجود فرصة بينما أنتِ في مزاج سيئ، هنا عليكِ استغلال هذه الفرصة من أجل الحفاظ على استمرارية العلاقة الحميمة بينكما.

3- إن كنتِ مجهدة ومتوترة

ربما تؤدي كثرة المسؤوليات إلى إصابتك بالتوتر والإجهاد، قد يرى البعض أن الوقت غير مناسب لإقامة علاقة جنسية، ولكن على العكس، فإن ممارسة الجنس في هذا الوقت تحديداً يكون مفيداً على أكثر من محور، أهمها التخلص من التوتر، حيث إن الوصول للنشوة يدفع الجسد لإفراز هرمونات الأوكسيتوسين والإندروفين، التي تساعد على تحسين المزاج، والاسترخاء، وتجعلك أكثر تحمّلاً للضغوط.

4- الحصول على العاطفة

تميل النساء إلى الرومانسية والعاطفة أكثر من ممارسة الجنس، حيث أثبتت الدراسات أن الرغبة الجنسية للمرأة تبدأ بعد الدخول في العملية الجنسية بالفعل، بينما يحدث العكس للرجل الذي يضع الجنس في المقام الأول.
قد ترغبين فقط في بعض الرومانسية كحضن أو نظرات دافئة، بينما يرغب زوجك في العلاقة الحميمة، وهنا فإن ممارسة الجنس يكون وسيلة للحصول على الرومانسية التي تحتاجين إليها.
 

• بالتأكيد ليس من الجيد ممارسة الجنس دون رغبة قوية داخلية، ولكن هناك بعض الأسباب العاطفية والصحية التي يجب أن تضعيها في الاعتبار، على أن يحدث الأمر بالتراضي من الطرفين بالطبع.