الأظافر هي المادة الصلبة التي تغطي أطراف أصابع اليد والقدم، وتتكون من مادة الكيراتين، ويتم تصنيفها على أنها أعضاء إضافية في الجلد، وتكون باللون الزهري الفاتح لدى الأصحاء، فيما تتحول إلى اللون الأزرق في حال نقص الأكسجين في الدم.
مجموعة من الطرق التي نحرص عليها من أجل تقوية الأظافر، يمكن التعرف اليها وتطبيقها خلال السطور التالية.
يغذي زيت جوز الهند الأظافر الضعيفة والهشة لاحتوائه على الدهون المشبعة التي ترطب الأظافر وتمنع التهابها.
يتم استخدام القليل من زيت جوز الهند الدافئ ويتم تدليك الأظافر لمدة 5 دقائق. يحسن التدليك الدورة الدموية ويحفظ ترطيب الأظافر، ويجب تطبيق الوصفة مرتين إلى 3 مرات يوميا.
وهناك طريقة أخرى لزيت جوز الهند لتقوية الأظافر أيضا، عن طريق مزج ربع كوب من الزيت الدافئ مع القليل من عصير الليمون في وعاء ثم نقع الأظافر لمدة 10 دقائق فيها قبل النوم، بعدها يتم ارتداء قفازات أثناء النوم.
يحتوي خل التفاح على العديد من الفيتامينات والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والحديد، بالإضافة إلى حمض الخليك الذى يساعد على محاربة الجراثيم بالأظافر.
ويتم استخدامه في علاج الأظافر عن طريق خلط كميات متساوية من خل التفاح والماء في وعاء صغير ونقع الأظافر فيها لبضع دقائق لعدة أيام للحصول على أظافر أقوى.
يساهم زيت شجرة الشاي في علاج الأظافر الضعيفة، وخاصة عندما تكون نتيجة العدوى الفطرية وذلك لأنه مطهر قوي يساعد على محاربة الالتهابات ويمكن أن يساعد أيضا في علاج الأظافر التي تغير لونها.
ويتم مزج نصف ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E وبضع قطرات من زيت شجرة الشاي، ويتم تدليك الأظافر بالمزيج لبضع دقائق ثم اتركيه عليها لمدة 30 دقيقة واغسليها بالماء الفاتر ثم جففيها وضعي عليها أي مرطب، ويتم اللجوء الى هذه الوصفة مرتين في اليوم لمدة شهر.
يحتوي الثوم على العديد من الخصائص التي تعالج الكثير من المشاكل الصحية، اذ انه يستخدم أيضا لزيادة نمو الأظافر وحمايتها من التلوث.
يتم طحن فصوص من الثوم مع بعضها حتى تتكون عجينة، وتوضع تلك العجينة على الأظافر لمدة 5 دقائق ثم يتم غسلها بعد ذلك، ويتم تكرار هذه الطريقة لمدة أسبوع، أو من خلال تقطيع فصوص الثوم إلى أنصاف وفرك الأظافر بها، ثم غسلها بعد عدة دقائق.
يحتوي قشر البيض على نسبة عالية من العناصر التي تعزز قوة الأظافر وتحميها، مثل الحديد (حمض الفوليك)، والكالسيوم، والبروتين، والمعادن؛ كالبوتاسيوم والمغنيسيوم.
يتم طحن قشر البيض في الخلاط الكهربائي، ثم خلطه مع اللوز، وبذور الكتان، والجوز الأمريكي، ومزج المكونات معاً حتى تصبح بودرة، وتناول ملعقة صغيرة من المزيج يومياً مع الحليب الدافئ لمدة شهر.