المشروبات الغازية تؤثر على خصوبتك

المشروبات الغازية تؤثر على خصوبتك

Hiba Rifai by 7 Years Ago

يعاني بعض الأزواج من مشاكل في الخصوبة، وقد يستغرق حدوث حمل بطريقة طبيعيّة سنوات بسبب تلك المشاكل.

ويبحث الكثيرون عن العلاج بين مئات العقاقير، ولكن قد يكمن السبب في عادة يومية بسيطة مثل تناول المشروبات الغازية..

ففي دراسة أُجريت على 3828 امرأة، و 1045 رجلاً، عن طريق متابعة العادات الغذائية للأشخاص قيد الدراسة، وفي المقابل حساب نسبة الخصوبة، وجدت النتائج أن تناول المشروبات الغازية يومياً يؤدي إلى تقليل فرص الإنجاب بنسبة 20% عموماً، فيما تحملت النساء النصيب الأكبر حيث تقل الخصوبة لدى المرأة التي تتناول المشروبات الغازية يومياً بنسبة 33%، بينما تقل في الرجال بنسبة 25%.

ويوصي الأطباء الأشخاص الذين يخططون للإنجاب بتجنب بعض العادات اليومية الخاطئة، التي من شأنها التأثير السلبي على الخصوبة، واستبدالها بأسلوب حياة صحي، مثل تناول الطعام المتوازن، وتقليل الكافيين، والابتعاد عن التدخين والكحول، والنوم الكافي، كما ينصحون باتباع روتين غذائي ورياضي لتخفيف الوزن.

 

 

كلمات مفتاحيّة توبيك عن الام،

إضافة التعليقات

.