تعريف السمنة عند الاطفال

تعتبر سمنة الأطفال من أكثر الأمراض التي انتشرت مؤخرا في الوطن العربي، وهي حالة طبية خطيرة، ومشكلة عالمية، اذ تعرض الأطفال لخطر المشكلات الطبية التي يمكن أن تؤثر في صحتهم في الوقت الحالي ومستقبلاً، كما تؤخر من مراحل نموهم.

تعريف السمنة عند الاطفال

يقول الأطباء ان الاطفال الذين يعانون من زيادة الوزن في الطفولة هم أكثر عرضة لان يبقوا على هذه الحال خلال المراهقة ومن بعدها البلوغ، اذ تم بناء عدد من الخلايا الدهنية داخل أجسادهم وبالتالي سيحتفظون بها مستقبلا.

ان الإصابة بالسمنة تؤدي إلى أن يكون الأطفال عرضة لخطر الاصابة بالامراض المزمنة مثل السكري من النوع الثاني، وارتفاع الكولسترول، وامراض القلب وغيرها، الى جانب تعرضهم لأمراض نفسية كفقدان الثقة في النفس.

سمنة الأطفال هي اضطراب يؤثر في الأطفال والمراهقين، حين تتجمع في جسم الطفل كمية زائدة من الدهون، وتنتج عنها زيادة وزن الطفل عن المعدل الطبيعي الذي يناسب عمره وطول

اعراض السمنة عند الاطفال

تأتي أغلب أعراض السمنة عند الأطفال متشابهة ليس بينها اختلاف كبير، وتظهر عليهم منذ الصغر، وقد يختلف بعض منها وفقاً للعديد من العوامل، ولكن من أبرز تلك الأعراض علامات التمدد على الفخذين والبطن، وترسب الأنسجة الدهنية في منطقة الثدي.

كما تظهر السمنة من خلال توزيع الدهون بطريقة غير صحية في الجسم، الى جانب معاناة الطفل من اضطرابات الأكل، ضيق التنفس عند النشاط البدني، وقد يصل الأمر في بعض الحالات الى توقف التنفس أثناء النوم.

من أعراض السمنة عند بعض الأطفال المعاناة من الإمساك، ومن الارتجاع المريئي، وان يكون وزن الطفل أكبر من الطبيعي، وان يشهد الطفل زيادة في وزنه كل شهر أكبر من الطبيعي..  

طرق علاج السمنة عند الأطفال

هناك العديد من طرق علاج سمنة الأطفال التي يمكن اتباعها في المنزل، تتمثل في:

اتباع الرضاعة الطبيعية أول 4 شهور وتنظيمها ومحاولة تقليل الرضاعة الصناعية.

الحرص على عدم تناول الطعام أمام شاشات التلفزيون أو أجهزة الهواتف المحمولة.

قياس نسبة هرمون الغدة الدرقية بشكل دوري للتعرف الى معدل الحرق في الجسم.

  إعطاء الطفل الأطعمة الغنية بالبروتين والفيتامينات والبعد عن كل ما هو مصنع.

الابتعاد عن الوجبات السريعة والأطعمة المقلية تماما، والاعتماد على الغذاء الصحي المفيد.

الابتعاد عن المأكولات الغنية بالأملاح، والسكريات.

ممارسة الأنشطة الرياضية المفيدة لبناء جسم الطفل.

ادوية علاج السمنة عند الاطفال

يمكن وصف الأدوية لبعض المراهقين كجزء من خطة شاملة لخسارة الوزن، ولكن للأطفال ينصح الأطباء بعدم الاعتماد عليها أو اللجوء اليها لأن مخاطر تناول الدواء على المدى الطويل غير معروفة.

 ولا تزال آثار الأدوية على فقدان الوزن والحفاظ على الوزن بالنسبة الى المراهقين موضع تساؤل: فماذا سيحدث للأطفال؟ وهنا ينصح بوضع الكميات المناسبة، فلا يحتاج الأطفال إلى الكثير من الطعام مثل البالغين، اسمح لطفلك أن يأكل فقط حتى يشبع، حتى لو كان ذلك يعني ترك بعض الطعام على الطبق.

 وتعتبر طرق الحفاظ على الوزن الحالي لطفلك أو فقدان الوزن هي نفسها، فقد يحتاج طفلك إلى اتباع نظام غذائي صحي، سواء من حيث النوع أو كمية الطعام مع زيادة النشاط البدني.