انخفاض معدل الفيتامين "د" مرتبط بخطر الولادة المبكرة

رجحت دراسة حديثة أن النساء اللواتي يعانين من انخفاض في معدلات الفيتامين "د" في الدم خلال الحمل يواجهن خطراً أكبر بالولادة المبكرة.

فالنساء اللواتي يعانين من اكثر مستويات الفيتامين "د" انخفاضاً، يكنّ عرضة للولادة المبكرة أكثر بمرة و نصف المرة من اللواتي يتمتعن بالمعدلات الأعلى من هذا الفيتامين. و قد ثبتت هذه النتيجة بالدليل القاطع، حتى بعد أن عاين الخبراء المشاركون في الدراسة أسباباً أخرى للولادة المبكرة كزيادة الوزن و السمنة و التدخين.

و قد شرح أحد الباحثين المشاركين في الدراسة، أن الأمهات اللواتي عانين من ضعف في الفيتامين "د"، في أوائل حملهن الماضي كانوا أكثر عرضة للولادة المبكرة من النساء اللواتي لم يعانين من ضعف فيه. و على الرغم من أن هذه الدراسة وجدت رابطاً قوياً بين الفيتامين "د" و معدلات الولادة المبكرة، لفت الباحث الى أن الدراسة لم تكن تهدف الى إبراز أن نقص الفيتامين "د" يؤدي الى ولادة مبكرة في الأصل.

و بحسب توصيات المختصين، فإن الحامل يجب أن تحصل على 600 وحدة عالمية من الفيتامين "د" يومياً. فالجسم يفبرك الفيتامين بشكل طبيعي بمجرّد التعرّض لأشعّة الشمس، كما أن بعض الأطعمة تحتوي عليه، و منها الأسماك الدهنية كالسلمون و السردين التي تُعدّ مصدراً ممتازاً لها. كما أنه في بعض الدول، يضاف هذا الفيتامين الى المواد اللبنية و الحليب.

يساعد الفيتامين "د" على الحفاظ على عظام صحّية، كما يساعد الأعصاب و العضلات على العمل بطريقة صحيحة.

أما عن الولادات المبكرة ، فقد تسبّب مشاكل طويلة الأمد، و كلما وُلد هذا الطفل في وقت مبكر أكثر، كان هذا الخطر أكبر.