نصائح هامة للعناية بطفلك في صيفه الأول

حلّ الصيف بأيامه الحارة والمشمسة، وحان الوقت لإمضاء العطل والتخطيط للنزهات وخاصة إن كان لديك طفل صغير يحتاج للمرح. ولكن الأطفال بحاجة أيضاً إلى عناية ووقاية خاصة في المناخ المماثل. إليك بعض النصائح.

احميه من أشعّة الشمس

من الضروري جداً أن تحمي طفلك الصغير بالدرجة الأولى من اشعة الشمس لأن بشرته حساسة وقد لا تحتملها. لهذا السبب يجب أن:

1. تتفادي تعريض طفلك مباشرة لأشعة الشمس. 
2.  تبقيه في الظل في ساعات الذروة اي بين الـ10 صباحاً والرابعة بعد الظهر، حيث تكون الشمس في أخطر مراحلها.
3.  حاولي إن استطعتِ أن تخرجي وطفلك في الصباح الباكر، أو قبل الغروب بقليل أو حتى أول المساء.
4. لا تنسي أن تدهني جسد طفلك بالكامل بكريم واقٍ من أشعة الشمس مخصص لبشرة الأطفال.

ملابس تحميه

1. ألبسيه ملابس بألوان فاهية ومصنوعة من القطن الرقيق لا تسمح لأشعة الشمس باختراقها. لذا تفادي الأقمشة الصناعية لأنها تسبب لصغيرك الحرارة والرطوبة.
2. لا تخرجيه دون قبعة، الأفضل أن تكون لها حافة من الأمام لحماية وجهه.
3. النظارات أيضاً مهمة، وتجدين الخاصة منها بالأطفال في الصيدليات.

حافظي على رطوبة طفلك

يصاب الأطفال بالجفاف أسرع من البالغين بكثير. لذا، إليك الخطوات التالية لتفادي جفافه:
اعرضي عليه مراراً شرب الماء، أو إن لم يكن في سنّ تسمح له بشرب الماء، قدّمي له الحليب.

حمّام للراحة

فالشعور بالحر يسبب للطفل الجفاف أيضاً، من هنا يجب أن تحرصي على:

1. إعادة الراحة والبرودة لطفلك من خلال حمام صغير بمياه دافئة أو فاترة.
2.  تأكدي من أن طفلك يجلس في مكان مهوّى.
3.  لا تتركي طفلك أبداً وحده في السيارة وخاصة إن كانت درجة الحرارة مرتفعة.

مؤشرات معاناة طفلك من الجفاف

1.  بلل أقل من أربعة حفاضات في 24 ساعة.
2. لون بوله قاتم أكثر من العادة.
3. جفاف في بشرته وشفتيه.
4. يشعر بالاضطراب أكثر من العادة.
5.  جفاف عينيه واسوداد محيطهما.
6. كثرة النوم وصعوبة استيقاظه.
7. صعوبة في التنفس.
8.  ارتفاع درجة حرارة جسمه فوق 38 درجة مئوية.
9. معاناته من آلام في الرأس، وتقيؤ وحتى إسهال. 

احميه من الحشرات

غالباً ما تنتشر الحشرات الزاحفة والطائرة في الصيف، لذا احرصي على إلباس صغيرك ملابس تغطي جسمه بالكامل لتفادي لسعات هذه الحشرات وما يمكن أن تسبّبه.