مكونات لا تجتمع: التركيبات التي لا يجب مزجها في روتينك اليومي

قد تظنين أن استخدام أكبر عدد ممكن من المكونات الفعّالة في روتين العناية بالبشرة يمنحكِ نتائج أسرع، لكن الحقيقة أن بعض التركيبات لا تتوافق مع بعضها، وقد تؤدي إلى التهيّج، الجفاف أو حتى إبطال فعالية بعضها البعض.

في هذا المقال، نكشف لكِ أكثر المكونات التي يجب الحذر من مزجها، ولماذا، وكيف تستخدمينها بطريقة آمنة وفعالة.

الريتينول + فيتامين C (حمض الأسكوربيك)

• لماذا لا يُنصح بمزجهما؟
  كلاهما مكوّنان فعّالان جدًا، لكن فيتامين C يعمل بشكل أفضل في بيئة حمضية، بينما الريتينول يحتاج إلى بيئة قلوية أكثر توازنًا. مزجهما قد يقلل من فعالية كل منهما، ويزيد من احتمال تهيّج البشرة.
• الحل:
  استخدمي فيتامين C في الصباح (يحارب الجذور الحرة ويعزز الحماية من الشمس)، واحتفظي بالريتينول لروتين المساء.

الريتينول + أحماض الألفا أو البيتا هيدروكسي (مثل الجلايكوليك أو الساليسيليك)

• لماذا لا يُمزجان؟
  مزج الريتينول مع أحماض التقشير يؤدي إلى تقشير زائد، مما يسبب تهيّجًا واحمرارًا وجفافًا حادًا، خاصة للبشرة الحساسة.
• الحل:
  بدّلي بين الليالي: استخدمي أحد الأحماض في ليلة، والريتينول في الليلة التالية.

النياسيناميد + فيتامين C (بعض الأشكال منه)

• ما المشكلة؟
  في السابق، كان يُعتقد أن النياسيناميد يقلل من فعالية فيتامين C، لكن الأبحاث الحديثة تشير إلى أن هذا التفاعل غير مؤذٍ نسبيًا. ومع ذلك، قد يسبب الخليط بعض التهيّج للبشرة الحساسة.
• الحل:
  إن كنتِ مبتدئة، استخدمي أحدهما صباحًا والآخر مساءً. أو اختاري تركيبة تحتوي عليهما معًا بشكل مدروس من ماركة موثوقة.

الريتينول + البنزويل بيروكسايد

• لماذا؟
  يُستخدم البنزويل بيروكسايد لعلاج حب الشباب، لكنه قد يُبطل مفعول الريتينول، ويجفف البشرة بدرجة كبيرة عند استخدامهما معًا.
• الحل:
  استعملي البنزويل بيروكسايد في الصباح، والريتينول في الليل. أو استشيري طبيب الجلدية إذا كنتِ بحاجة لكليهما.

أحماض التقشير + فيتامين C

• لماذا لا يُنصح بهما معًا؟
  كلا المكوّنين حمضيّين، واستخدامهما في الوقت نفسه قد يسبب تهيّجًا مفرطًا وإجهادًا للبشرة، خاصة الحساسة.
• الحل:
  اختاري أحدهما في روتين الصباح، واحتفظي بالآخر للمساء. أو قسّمي استخدامهما على أيام مختلفة.

نصائح ذكية لمزج المكونات بأمان

• التزمي بقاعدة "الأقل أكثر": لا تفرطي في استخدام المنتجات.
• ابدأي دائمًا بتركيزات منخفضة ثم ارفعيها تدريجيًا.
• استخدمي المنتجات من علامات موثوقة تحتوي على تركيبات مدروسة.
• ضعي واقيًا من الشمس يوميًا، خاصة عند استخدام الريتينول أو الأحماض.
• استشيري اختصاصي الجلد إذا كانت لديكِ حالة خاصة أو بشرة شديدة التحسس.