اكتشفي أيهما أصح: الاستحمام بالماء البارد أو الساخن؟

هل تفكري بأن الاستحمام على وسيلة للتنظيف وتطهير البشرة من الشوائب والأتربة التي تعلق بها عند نزولك للشارع، فلتلجئين للاستحمام في كل مرة تعودين إلى المنزل؟ ولكن يجب عليكِ أن تعرفي مالذي يجعل الاستحمام تجربة مفيدة لبشرتك وإلا فلن يعود بأي منافع لكِ وعلى العكس قد يضركِ في بعض الأحيان خاصة لو كنتِ من أصحاب البشرة العادية الذي لايعانون من مشكلات كبيرة.

أسس صحيحة للإستحمام الذي يفيد بشرتك

مما لاشك فيه أن الماء مفيد لبشرتك بشكل كامل ولكن لو كنتِ ترغبين في إستفادة مضاعفة يجب عليك أن تتعلمي الطرق الصحيحة للاستحمام حتى تخرجي من تحت المياه بخلايا بشرة متجددة وصحية أكثر من ذي قبل، إليكِ أهم هذه الأسس

-لاتزيدي من استعمال الصابون السائل ويمكنكِ استبداله بصابون معد منزلياً، ابتعدي عن الشاور بالروائح العطرية النفاذة واختاري صابون سائل بمكونات الزيوت الطبيعية، دلّلي بشرتك هذا الشهر ورطبيها بجيل الاستحمام!  نواعم تقدم لك أفضل الإقتراحات فاحرصي على التعرف عليها

-غيري أدوات الاستحمام كل فترة ومنها لوفة الاستحمام لأن البكتريا والعفن يتراكم فيها مما يتسبب في خشونة بشرتك.

-ركزي بوضع الشامبو على فروة الرأس ومؤخرة العنق لأن هذه المناطق تحمل أكبر قدر من الأوساخ المجمعة أما البلسم فضعيه على الأطراف بشكل مركز.

أيهما أفضل في الاستحمام;  الماء البارد أم الساخن؟

تضاربت الآراء حول الاستحمام بالماء الساخن أو البارد ولكن الحقيقة أن لكل منهما جانب مفيد وجانب آخر ضار، فالماء الساخن ينشط الدورة الدموية ويقتل البكتريا مما يجعله ضرورياً في عملية تنظيف الجلد ولكن مع الإعتماد عليه في كل مرة أثناء الاستحمام يتسبب في جفاف الجلد وترهله كما أنه يفتح مسامات البشرة بشكل مضاعف مما يعرضها أكثر لظهور البثور و الحبوب والكثير من المشاكل التي تتعلق بإفرازات الغدد الدهنية في البشرة، لذا فالماء البارد هو خيارك الأول مع ضرورة استحمامك من فترة لأخرى بالماء الساخن لتنظيف البشرة وتقشيرها.