ما هي البشرة الجافة؟
من بين أنواع البشرة الأربعة، تبرز البشرة الجافة. هذا النوع يميل أكثر إلى الجفاف وتتميز بكونها مشدودة ولكن خشنة قليلاً في بعض المناطق من الوجه. ليس من الصعب تحديد البشرة الجافة إذ تظهر عليها الأعراض الآتية التي تدلّ على الجفاف. البشرة الجافة تحتاج إلى عناية خاصة وترطيب دائم، لأنها إذا تُركت من دون عناية تصبح خشنة أكثر ومتشققة.
مشاكل البشرة الجافة
لكلّ نوع بشرة حسنات وعيوب. وفيما أنّ صاحبات البشرة الجافة هن أقلّ عرضة لحب الشباب ومشكلة المسامات الواسعة، لكنهن عرضة لمشاكل أخرى منها:
- مظهر البشرة الباهت
- الاحمرار والحكة
- الجفاف المفرط خاصةً في فصلَي الشتاء والصيف
- التهيّج والاحمرار عند استعمال بعض مستحضرات العناية بالبشرة والمكياج
- ظهور الخطوط الدقيقة وعلامات التقدّم في السن باكراً
خطوات العناية بالبشرة الجافة
لا تنسي الكريم الواقي من الشمس: الشمس مضرّة للغاية للبشرة، وتؤدي لظهور البقع الداكن والتجاعيد على بشرتك، وتدمر طبقة الحماية في البشرة، لذلك يجب أن تضعي الكريم الواقي من الشمس يومياً على أن يكون من نوع فيه على الأقل SPH 15.
اختاري المنتجات الصحيحة: بشرتك تتفاعل بطريقة سيئة مع المنتجات غير الجيدة، لذلك يجب أن تختاري منتجات البشرة المناسبة لنوع بشرتك حتى تحافظي عليها بصحة جيدة ونضرة ولا تُصابي بالحساسية. ويمكنك أن تستشيري طبيبك في معرفة المنتجات الأفضل لبشرتك، أو المخصّصة لصاحبات البشرة الجافة.
قلّلي من المكياج: لا تضعي المكياج باستمرار، لأن المكياج يحتوي على موادّ كيمائية قد تضرّ بشرتك، والأفضل أن تتركي بشرتك تتنفس بحرية.
لا تخدشي بشرتك ولا تلمسيها بكثرة: تذكري أنّ بشرتك تحمل الأوساخ والأتربة، لذلك حتى لا تؤدي إلى تحسّسها أو إصابتها بالحبوب، يجب أن تقللي من لمسها، لأن بشرة الوجه هي الجزء الأكثر حساسية في جلد الإنسان.
العناية بالبشرة الجافة في الصباح
- حين تستيقظين، اغسلي وجهك بماء بارد عدة مرات، لأن هذا يجعل بشرتك تشعر بالانتعاش.
- اغسلي وجهكِ بغسول مرطّب ومطهّر للوجه، وتأكدي من أنه يحتوي على الحد الأدنى من المواد الكيميائية.
- يأتي هنا دور التونر. ننصحكِ بماء الورد لأنه خيار طبيعي رائع ومعروف بقدرته الترطيبية.
- تابعي الترطيب وطبّقي الكريم النهاري على بشرتك حتى يُمتصّ بالكامل.
- حان الوقت لاستخدام كريم الحماية من الشمس. تأكدي من أن يكون عامل الحماية فيه SPF 30 أو أكثر، على أن يوضع على البشرة كل بضع ساعات.
- إذا كنت تريدين تطبيق المكياج، فإن لكريمات bbوالكونسيلر هي خيارات جيدة. تأكدي دائماً أنها تحتوي على عامل ترطيب أيضاً لمنع ظهور بشرتك جافة.
العناية بالبشرة الجافة في الليل
- بعد غسل وجهكِ بالغسول المناسب، اختاري مرطّباً يحتوي على الأقلّ على إحدى هذه المكوّنات: الهيالورونيك، الغلسيرين، السيراميد، اليوريا، حمض الساليسيليك، مضادات الأكسدة، الألوفيرا وغيرها. هذه المكوّنات ستؤمّن لبشرتكِ كلّ الترطيب اللازم لفترات طويلة.
- تطبيق الأقنعة والماسكات على البشرة الجافة: بما أن بشرتكِ جافة فهي بحاجة إلى مضاعفة الترطيب، لذلك لا تكتفي بتطبيق الكريم المرطّب فحسب، بل ضعي الأقنعة الورقية المرطّبة على بشرتكِ، أو حضّري ماسك خاصاً ببشرتكِ الجافة من خلال الاستعانة بمكوّنات طبيعية. يمكنكِ إمّا تركها طوال الليل أو غسلها بعد نصف ساعة وتطبيق السيروم الخاصّ.
غسول البشرة الجافة
إن كنتِ صاحبة بشرة جافة، استخدمي غسول الوجه الشبيه بالمرهم ويُعرف بـCleansing Balm أو الجئي إلى المستحضر الذي يأتي على شكل كريم غنيّ بالحليب Cleansing Milk. يتميّز غسول الوجه الشبيه بالمرهم بفعاليّته المزدوجة: يزيل الأوساخ من البشرة ويحميها من الجفاف محافظاً على نسبة الرطوبة في الجلد. أمّا الحليب فيرطّب البشرة من الأعماق ويحافظ على زيوت بشرتكِ الطبيعية وترطيبها في الوقت عينه.
العناية بالبشرة الجافة في الشتاء
- الملابس الواقية من البرد: يقدّر العلماء أن بشرتك تفقد أكثر من 25% من قدرتها على الاحتفاظ برطوبتها في الشتاء، لذلك من المهمّ جداً مواجهة البرد. يؤدي الهواء البارد والجاف خلال أشهر الشتاء إلى تبخّر الماء بسرعة أكثر في بشرة وجهكِ وجسمكِ. لذلك يُنصح بارتداء الملابس الواقية من البرد، مثل القفازات والأوشحة.
- تجنّبي مرطّب الهواء: قضاء الكثير من الوقت داخل بيتك الدافئ يجف بشرتكِ أيضاً. يقترح الخبراء تشغيل جهاز ترطيب الهواء في المناطق الأكثر استخداماً في منزلك بغية تجديد الرطوبة الموجودة في الهواء، مع ضبطه في نسبة 60%.
- الترطيب: الترطيب المنتظم هو الطريقة الأكثر فعالية لمعالجة البشرة الجافة. ويُنصح بالبحث عن كريمات ترطيب تحتوي على حمض اللاكتيك أو لاكتات الأمونيوم.
- تجنّب الحمام الساخن: استخدام الحمام الساخن خلال هذه الفترة من السنة أمر لا مفر منه، لكن درجات الحرارة المرتفعة بنحو قياسي في الماء يجف بشرتك ويجرّدها من زيوتها.
- الصابون: استخدام صابون الذي يحتوي على الكحول يزيل الرطوبة من بشرتك ما يعرّضها للجفاف أكثر.
- شرب الماء: من النصائح الأكثر أهمية خلال فصل الشتاء هي شرب الماء، وهو الأمر الذي لا تطبقه عدد من النساء. ننصحكِ بشرب الماء بانتظام في هذه الفترة من السنة حتى إن كنت لا تشعرين بالعطش، مع تجنّب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
العناية بالبشرة الجافة في الصيف
- لا تفوّتي يوماً من دون ترطيب بشرتك في أيام الصيف. استخدمي كريم الترطيب قبل وضع الواقي الشمسي في الصباح. أما في المساء، فبإمكانك اختيار كريمات غنية تحتوي على الزيوت.
- استخدمي منتجات العناية بالبشرة الخاصة بالبشرة الجافة، وإياك أن تستخدمي منتجات تحتوي على الكحول أو العطور لأنها سوف تزيد من جفاف بشرتك.
- نظّفي بشرتك مرتين في اليوم بالغسول المناسب للبشرة الجافة وابتعدي عن استخدام المياه الساخنة، لأنها تسهم في سحب الزيوت الطبيعية من البشرة وزيادة جفافها.
- أكثري من شرب الماء على مدار اليوم بكمية لا تقلّ عن ليترين من الماء في الصيف، ويُفضّل شرب الماء القليل الأملاح والمنقّى. لا تنسي أيضاً تناول الخضراوات والفواكه، لأنها تحتوي على كمية من الماء والفيتامينات والبروتينات والألياف، التي تسهم في بناء خلايا البشرة وتجديدها.
- عند خروجكِ من المنزل، ضعي قبعة كبيرة ونظارة شمسية لحماية بشرة وجهك ومنطقة حول العينين من أشعة الشمس.