ما هي اسباب الشعور بالحر دائما
يختلف الشعور بالحر نتيجة الجو الحار أم أن جسدك طوال الوقت يشعر بالحر بشكل دائم. هناك بعض الأسباب التي تجعلك تشعر بالحر دائما، مع الشعور بالعديد من الأعراض مثل شعور مفاجئ بالحرارة ينتشر عبر صدرك وعنقك ووجهك. مظهر متورد مع جلد أحمر متلطخ. ضربات قلب سريعة. التعرق، في الغالب على الجزء العلوي من جسمك. مشاعر القلق.
الجسد المقاوم للأنسولين: إذا كنت تتعرق طوال الوقت (خاصةً في الليل) أو لا تستطيع تحمل الحرارة، فقد يكون ذلك علامة على مقاومة الأنسولين أي أن جسمك يواجه صعوبة في الحفاظ على مستويات السكر في الدم. إن تقلبات نسبة السكر في الدم قد تؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة وانخفاضها.
يمكن أن يكون لديك فرط التعرق، وهو اضطراب التعرق المفرط. يتعرق الأشخاص المصابون بفرط التعرق دون الحاجة إلى تبريد الجسم. بينما يحدث فرط التعرق بسبب وجود عدوى، أو مشكلة في القلب، أو فرط نشاط الغدة الدرقية، وربما سبب حتى السرطان.
فقد يكون ناتجًا عن فرط نشاط الأعصاب الذي يشير إلى أن جسمك يتعرق أكثر. إذا كان لديك ذلك، فيمكنك نقع الملابس، أو ملاحظة التعرق بالتنقيط من أطراف أصابعك، أو وجود حبات من العرق تتساقط على وجهك، أو الجري من خلال الجوارب.
إذا كنت تشعر بالحرارة والتعرق ولا يمكنك تحمل الحرارة بشكل مستقيم، فقد يكون لديك فرط نشاط الغدة الدرقية، ويعرف أيضًا باسم فرط نشاط الغدة الدرقية. إن أحد أكثر أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية شيوعًا هو عدم تحمل الحرارة. الغدة الدرقية التي تنظم عملية التمثيل الغذائي، مفرطة النشاط، وتعمل بأقصى سرعة.
تعني المستويات المرتفعة من هرمونات الغدة الدرقية زيادة إنتاج الطاقة، وارتفاع درجة حرارة الجسم، والكثير من العرق، معدل ضربات القلب السريع، وعدم انتظام ضربات القلب، وارتفاع ضغط الدم، وفقدان الوزن غير المبرر. من السهل تشخيص فرط نشاط الغدة الدرقية وعلاجها بالأدوية.
يمكن أن يكون العرق علامة على ذروة اللياقة. يميل الأشخاص الأكثر لياقة إلى البدء في التعرق مبكرًا في نظامهم التدريبي لأنهم يرغبون في الحفاظ على انخفاض درجة حرارة الجسم أثناء ممارسة الرياضة.
ربما تؤدي الحمى ذات الحرارة المرتفعة إلى الشعور بالحر الدائم. إذا كانت درجة حرارتك أعلى من 100.4 درجة فهرنهايت، فأنت مصاب بالحمى، مما يعني أن جسمك يحاول المقاومة ضد أي شيء يسبب مرضك (من المحتمل أن يكون فيروسًا أو بكتيريا).
المصادر:
https://www.menshealth.com/