وصفات للعناية بالبشرة الحساسة

البشرة الحساسة تحتاج لعناية خاصة حتى لا تنتشر عليها البثور والحبوب، ولا يوجد أفضل من الوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة الحساسة فهي تخلو من المواد الكيميائية التي قد تضر البشرة.

وصفات للعناية بالبشرة الحساسة:

تناول ماء الليمون بصورة يومية:

يجب أن يبدأ أصحاب البشرة الحساسة يومهم بماء الليمون فهو غني بفيتامين ج، ومضادات الأكسدة، التي تساعد على التخلص من الجذور الحرة، والسموم من الدم، والحصول على بشرة نضرة بدون حب شباب أو بقع داكنة أو تجاعيد.

وللحصول على ماء الليمون اعصري نصف ليمونة في كوب من الماء الدافئ ويمكنك إضافة القليل من العسل وتناوليه على معدة خاوية وانتظري نصف ساعة قبل الإفطار.

وكذلك اشربي الماء بانتظام اثناء اليوم لترطيب بشرتك وتحفيز الجسم على التخلص من السموم.

استخدمي الكريم الواقي من الشمس على مدار العام:

الكريم الواقي من الشمس مهم للغاية لصاحبات البشرة الحساسة فهو يحمي من اشعة الشمس فوق البنفسجية، ويجب أن تستخدمي الواقي من الشمس الذي يحتوي على كميات كبيرة من الزنك والتيتانيوم وتأكدي من قلة المواد الكيميائية الموجودة به.

وكذلك اختاري الكريم الواقي من الشمس بدرجة SPF 30 الذي يحمي بنسبة 97% من الأشعة الضارة.

واستخدمي الكريم الواقي من الشمس سواء كنت في الصيف أو الشتاء وطبقيه قبل الخروج بنصف ساعة، وتجنبي اثناء الظهيرة أن تكوني في الأماكن المعرضة للشمس.