هذا هو أسوأ عوارض الحمل... إليكِ طرق الوقاية منه
يحدث الالتهاب البولي عندما تنتقل البكتيريا التي يفترض أن يتم التخلّص منها في البول إلى مجرى آخر في المثانة، ما يسبب التهاباً فيها أو تتسرب البكتيريا إلى الرئتين، فتحدث التهاباً فيهما.
أسباب التهاب الجهاز البولي خلال الحمل
- التغيرات الجسدية التي تمرين بها: أولاً بسبب تقلص حجم المثانة، بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية التي تعزز فرص انتشار البكتيريا وتسهل تحولها إلى التهاب. كما أن ازدياد حجم الرحم والطفل يسبب ضغطاً على المثانة، الأمر الذي قد يمنعها من إفراغ محتواها كاملاً، فيتكاثر عدد البكتيريا التي تتخزن في الداخل.
- بكتيريا من البراز: التي تتسرب من الفجوة الكائنة بين منطقة التبرز والمثانة. يمكن ببساطة تفادي هذا النوع من البكتيريا عبر التجفيف من الأمام إلى الوراء بعد الغسل.
- خلال التواصل الحميم مع الشريك: على الرغم من أن التواصل الحميم خلال الحمل أمر طبيعي ولا يؤثر إطلاقاً على الأم وطفلها، قد يساهم في نقل بكتيريا معينة إلى الجهاز البولي تؤدي إلى التهابه. من هنا، ما عليك إلّا التبول قبل وبعد العلاقة الحميمة للتخلص من أي بكتيريا قد تكون موجودة.
- بكتيريا المكور العقدي المجموعة "ب": وهي بكتيريا غالباً ما تتسرب من الجهاز الهضمي وتسبب التهاب الجهاز البولي خلال الحمل. إذا كان الأمر ضرورياً، فقد يصف لك الطبيب أدوية لعلاجها.
بعض الأسباب التي لا يمكن الوقاية منها:
- تاريخ وراثي يتضمن حالات من الالتهابات البولية.
- معاناة الأم من السكري.
- المعاناة من فقر الدم المنجلي.
- أمراض الكلى.
- جراحة سابقة في الجهاز البولي.
عوارض التهاب الجهاز البولي
- شعور بالحريق خلال التبول.
- تبول مفرط.
- شعور بضرورة التبول رغم صغر كمية البول.
- بول قاتم أو يحتوي على الدماء.
- ارتفاع طفيف في درجة الحرارة.
- آلام في منطقة أسفل البطن.
- غثيان وتقيؤ.
علاج الالتهاب البولي
غالباً ما يصف الأطباء للمرأة الحامل مضادّات حيوية مناسبة لوضعها لاستخدامها خلال 14 يوماً.
الوقاية من التهاب الجهاز البولي
- الحفاظ على الرطوبة: عبر شرب كمية وافية من المياه، إذ إن التبول بشكل متكرر يساعد على التخلص من البكتيريا أسرع وأكثر فعالية.
- ارتداء ملابس داخلية قطنية: للحفاظ على جفاف المهبل، لأن الرطوبة تعزز نشاط البكتيريا.
- تفادي مستحضرات التعقيم النسائي: كسوائل الاستحمام المعطرة ومساحيق البودرة في الأماكن الحساسة.
- تناول طعام صحّي: حافظي على متانة مناعتك من خلال تناول نظام غذائي متوازن وصحي، وأكثري من تناول الألبان لأنها تحتوي على البروبايوتيك، لتنشيط البكتيريا الصحّية.
تجنبيه أثناء الحمل!