نوم المرأة جيداً ليلاً يزيد من فرص حصول الحمل!

وجدت دراسة جديدة أجراها باحثون يابانيون على 208 امرأة يعانين من مشاكل في الحمل أن بويضات النساء اللواتي لا يواجهن مشاكل في النوم يتلقّحن في 62.9% من الأوقات. وأضاف الباحثون إلى أن هذه النسبة تنحدر إلى 48.4% لدى النساء اللواتي يعانين من مشاكل في النوم.

طلب باحثو هذه الدراسة التي أُجريت في مستشفى "هانابوزا" في كوبي اليابانية من 208 امرأة يعانين من مشاكل في حصول حمل أن يملأن استمارات تُعرف بـ"مؤشر بيتسبرغ لنوعية النوم". 

وبناء على النتائج، قسّم الباحثون النساء إلى ثلاث مجموعات: من لا يعانين أبداً من مشاكل في النوم (65%)، ومن يعانين من مشاكل طفيفة (26.8%)، ومن يعانين من مشاكل جادة (8.2%). 

بعد مراجعة وتحليل عملية تلقيح بويضات هؤلاء النساء، أظهرت الاختبارات أن نسبة التلقيح بلغت 62.9% لدى المجموعة الأولى، وانخفضت إلى 57.1% لدى نساء المجموعة الثانية، واستمرت في الانخفاض إلى 48.4% لدى نساء المجموعة الثالثة. 

ولفت البروفسور ماثيو والكر، من جامعة كاليفورنيا والذي لم يشارك في إعداد الدراسة إلى أن النساء اللواتي ينمن أقل من ست ساعات يعانين من تراجع بنسبة 20% في إفراز الهورمونات الضرورية للتلقيح والحمل.

قلّة النوم تؤثر على خصوبة المرأة