استوحي أفكاراً لوجبة طفلك في المدرسة

تحضيراً للعودة إلى المدرسة، تحمل الأمهات عبء إعداد وجبة الطعام اليومية التي يأخذها الطفل إلى المدرسة، لأنه من المهم أن تكون الوجبة متوازنة وصحية وذات شكل وألوان جذابة، ويحبها الطفل ويستطيع تناولها بسهولة، وطبعاً تكون مناسِبة للانتقال من البيت إلى المدرسة.

اهتمي بالخضروات والفاكهة الطازجة المقطّعة بأشكال لطيفة، وقدّمي لطفلك البروتين والكالسيوم عن طريق الجبن، ولا تنسي وضع تحلية صحية للطفل.