طرق زيادة الوزن بالحلبة
هناك الكثير من الوصفات التي تستخدمها السيدات لزيادة وزنهن، ومن هذه الوصفات المجربة وصفة الحلبة، التي قد تكون مفيدة للغاية إذا نفذتها بالطريقة الصحيحة، وهذا ما سنخبرك عنه هنا بالتفصيل.
المحتويات:
- ما هي الحلبة؟
- فوائد الحلبة لزيادة الوزن.
- فوائد الحلبة للجسم عموماً.
- وصفات الحلبة لزيادة الوزن.
ما هي الحلبة؟
الحلبة نبات عشبي له أفرع متشعبة وأزهار صفراء تتحوّل إلى قرون، وتشبه بذور الحلبة شكل كلى الإنسان، ولونها أصفر يميل للأخضر، وللحلبة الكثير من الفوائد العلاجية، وتُستخدم في وصفات التسمين، وزيادة الوزن لمن يعانون من النحافة الزائدة.
فوائد الحلبة لزيادة الوزن:
- الحلبة من الحبوب التي تساعد على تخزين الطاقة، وزيادة وزن الجسم بطريقة طبيعية.
- شاي الحلبة يعمل على فتح الشهيّة، وزيادة الوزن.
- تحتوي الحلبة على الاستروجين الطبيعي الذي يزيد من وزن الجسم بطريقة واضحة.
فوائد الحلبة للجسم عموماً:
- تعالج الحلبة قرحة المعدة وتخفف من أوجاعها، وذلك بطحنها وخلطها مع ملعقة كبيرة من العسل ويتم تناولها كل ثماني ساعات.
- تعالج الحلبة السعال والربو وذلك بغلي بذور الحلبة في الماء ويتم تناولها مرة يومياً.
- تساعد الحلبة على تخفيف معدل السكر في الدم، وذلك بتناولها مرة واحدة يومياً.
وصفات الحلبة لزيادة الوزن:
- نغلي كوباً من الماء، ونضيف إليه ملعقة من الحلبة المطحونة، ونتركه ليغلي وبعد ذلك ليبرد ونصفّيه ونحليه بالعسل أو السكر، ويتم تناوله ثلاث مرات يومياً حتى تحصلي على الزيادة المطلوبة في الوزن.
- يمكنك أن تتناولي الحلبة الخضراء لزيادة شهيتك في الطعام.
- اخلطي نصف كوب من الماء مع نصف كوب من زيت الحلبة، وخذي هذا المزيج صباحاً ومساءً.
- اخلطي بذور الحلبة مع العسل والسكر وأضيفي الماء، واغلي المزيج ثم صفيه، وخذي منه في الصباح، وإن كنت تنفرين من رائحة الحلبة القوية حمّصيها قبل الاستخدام.
- اضيفي ملعقة صغيرة من بذور الحلبة إلى لتر من الماء، واغليه لمدة دقائق، ثم صفيه وتناولي هذا الماء خلال اليوم.
- امزجي زيت الحلبة مع زيت الخروع، بكميات متساوية، وادهني المناطق التي تريدين تسمينها بها.
- ضعي ثلاث ملاعق كبيرة من الحلبة في لتر من الماء، واغليها خمس مرّات، وكل مرة غيّري الماء، ثم خذي الحبوب واطحنيها وحوّليها إلى مسحوق ناعم، وضعي كمية مساوية من الطحين، وأضيفي حليباً وعسل نحل، حتى تحصلي على مزيج متجانس وتناوليه يومياً.